疾病概述
益生菌通常情況下指的是一類(lèi)對(duì)該細(xì)菌的宿主有益的微生物，這種微生物一般寄生在人體的腸道甚至是生殖系統(tǒng)內(nèi)，可以通過(guò)產(chǎn)生有益于宿主健康的物質(zhì)，從而使得宿主微生態(tài)平衡得到改善。一般情況下，人體和動(dòng)物的體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌，主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和放線菌以及酵母菌等。
益生菌的益處：一般對(duì)益生菌的定義是，益生菌是一種對(duì)動(dòng)物有益的細(xì)菌，它們甚至可以直接作為食品添加劑來(lái)服用，以便于達(dá)到維持腸道菌叢平衡的目的。這種微生物是人類(lèi)不可或缺的，一旦缺少益生菌，就可能會(huì)出現(xiàn)胃腸功能不完善，甚至免疫功能不完善，從而使得機(jī)體抵抗力較弱，除此之外，甚至?xí)璧K到身體的生長(zhǎng)以及發(fā)育，還可能影響智力認(rèn)知的發(fā)育，并且對(duì)情感社交能力產(chǎn)生很大的影響。
注意事項(xiàng)：一般情況下，益生菌活體對(duì)環(huán)境的要求是比較高的，而且對(duì)生產(chǎn)甚至包裝工藝也是有著很高的標(biāo)準(zhǔn)的，因此作為益生菌的載體，最好是片劑、膠囊甚至是粉末。不能有其他油脂類(lèi)混合在一起，細(xì)菌只在無(wú)水的情況下才穩(wěn)定。而除此之外，有的益生菌株甚至不能經(jīng)受胃酸以及腸液腐蝕，導(dǎo)致吃進(jìn)的益生菌不能夠活著到結(jié)腸，也就無(wú)法繁殖，所以一般只有活菌才可以發(fā)揮功效。
