心臟驟停的預防方法有:合理膳食、養成良好生活習慣、隨身攜帶相關藥物。一旦發現心臟驟停,一定要立即進行心肺復蘇。
預防:
(1)合理膳食,三餐規律,控制總熱量的攝入。宜清淡飲食、低脂少油、少糖少鹽,定時定量進餐。
(2)養成良好的生活習慣,同時避免情緒激動,劇烈運動等誘因。
(3)有相關心臟疾病者應隨身攜帶藥物,定期去醫院進行檢查。
急救措施:
如果出現心臟驟停,要立即采取以下急救措施,需要立即進行胸外心臟按壓,使病人仰臥,背至地面,墊硬板。雙掌重疊,然后用肩部的力量以掌根垂直按壓病人的胸骨中下1/3的交界處。要密切的進行心電監測,如果患者發生了心室的顫動,要立即進行非同步直流電除顫。如果條件允許,需要靜注腎上腺素,如果沒有條件進行電除顫,或者電除顫后不能立即復律,可以選用胺碘酮、利多卡因等藥物,與電除顫同時交替使用。如果心電監測出現心室的靜止,可加用異丙腎上腺素。