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• 紅枸杞和黑枸杞哪個(gè)更好

  兩種枸杞不屬于同一品種。按功效來說，紅枸杞生活中很常見，它具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。價(jià)格一般在50-120元一斤。黑枸杞有著“花青素之王”的美譽(yù)，其所含天然花青素，是果實(shí)中最高的，能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。真正青海野生黑枸杞，價(jià)格在2000元左右一斤。兩種枸杞各有自己獨(dú)特的功效，適合自己的才是最好的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 139353次

• 紅枸杞哪個(gè)產(chǎn)地質(zhì)量好

  紅枸杞很常見。它具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力的功效。而它主要的保健功效來自于枸杞中的多糖、胡蘿卜素等。平時(shí)可以泡茶、煲湯，對(duì)腎虛腰酸、視力疲勞，男女老少均可服用。可以人工種植，在我們寧夏地區(qū)產(chǎn)量高、質(zhì)量好。價(jià)格一般在50-120元一斤。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 12992次

• 黑枸杞與高血壓
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖阼坭剑阼坭骄哂锌顾ダ细纳扑叩淖饔茫顾ダ鲜呛阼坭阶钪饕墓πВ罅康幕ㄇ嗨啬軌蚝芎玫目寡趸梭w自由基，具有顯著的抗衰老作用。花青素不僅能夠穿越血腦屏障，保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害，因此可以適當(dāng)?shù)姆煤阼坭剑瑫r(shí)高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 3410次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營(yíng)養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會(huì)遭到破壞，從而降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會(huì)影響口感，也就是我們?cè)谂蒿嫼阼坭降模歉惺艿侥欠N淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對(duì)于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍(lán)色的，通常來說北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會(huì)偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時(shí)，可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水，當(dāng)然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169634次

• 黑枸杞和紅枸杞哪個(gè)好
  黑枸杞和紅枸杞都有增強(qiáng)機(jī)體免疫力功能、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量，抗動(dòng)脈粥樣硬化，改善皮膚彈性，抗臟器及皮膚衰老等作用。它們的營(yíng)養(yǎng)成分不一樣，都可以選用，不同癥狀來喝不同的枸杞，是無(wú)法做出比較的。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-07 29520次

• 黑枸杞紅枸杞哪個(gè)補(bǔ)腎
  病情分析：黑枸杞和紅枸杞都具有滋補(bǔ)腎陰的作用。其中黑枸杞滋補(bǔ)的力量相對(duì)于紅枸杞來講比較強(qiáng)一些。所以如果用于治療腎陰虧虛的可以選用黑枸杞，日常保健的可以選用紅枸杞。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。 意見建議：建議平時(shí)注意調(diào)節(jié)日常生活起居，注意休息，避免勞累，飲食清淡，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-06-08 5204次

• 黑枸杞與紅枸杞哪個(gè)好
  在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域，黑枸杞與紅枸杞均為珍貴的滋補(bǔ)食材，兩者各有千秋，一般情況下，黑枸杞在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效上略勝一籌。黑枸杞因其富含的花青素而備受推崇。花青素是一種強(qiáng)效的天然抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞免受損害。此外，黑枸杞中的花青
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 黑枸杞好還是紅枸杞好?
  在中醫(yī)藥材中，黑枸杞和紅枸杞都是備受推崇的養(yǎng)生食材。兩者同屬茄科枸杞屬植物，均含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但在藥用價(jià)值和適用人群上略有差異。選擇黑枸杞還是紅枸杞，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求來決定。1、營(yíng)養(yǎng)成分與藥用價(jià)值黑枸杞中的花青素含量較高，此成分具有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次