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• 紅枸杞和黑枸杞哪個更好

  兩種枸杞不屬于同一品種。按功效來說，紅枸杞生活中很常見，它具有滋補肝腎、養肝明目的功效。價格一般在50-120元一斤。黑枸杞有著“花青素之王”的美譽，其所含天然花青素，是果實中最高的，能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。真正青海野生黑枸杞，價格在2000元左右一斤。兩種枸杞各有自己獨特的功效，適合自己的才是最好的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 139246次

• 紅枸杞哪個產地質量好

  紅枸杞很常見。它具有滋補肝腎、養肝明目、改善睡眠、增強免疫力的功效。而它主要的保健功效來自于枸杞中的多糖、胡蘿卜素等。平時可以泡茶、煲湯，對腎虛腰酸、視力疲勞，男女老少均可服用。可以人工種植，在我們寧夏地區產量高、質量好。價格一般在50-120元一斤。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 12952次

• 黑枸杞與高血壓
  高血壓患者是可以適當的吃一些黑枸杞，黑枸杞具有抗衰老改善睡眠的作用，抗衰老是黑枸杞最主要的功效，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老作用。花青素不僅能夠穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，因此可以適當的服用黑枸杞，同時高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
  語音時長 1:09”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 3373次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質偏堿性，南方的水質偏酸性。所以黑枸杞在南方地區浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時長 01:38”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 169565次

• 黑枸杞和紅枸杞哪個好
  黑枸杞和紅枸杞都有增強機體免疫力功能、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量，抗動脈粥樣硬化，改善皮膚彈性，抗臟器及皮膚衰老等作用。它們的營養成分不一樣，都可以選用，不同癥狀來喝不同的枸杞，是無法做出比較的。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-07 29520次

• 黑枸杞紅枸杞哪個補腎
  病情分析：黑枸杞和紅枸杞都具有滋補腎陰的作用。其中黑枸杞滋補的力量相對于紅枸杞來講比較強一些。所以如果用于治療腎陰虧虛的可以選用黑枸杞，日常保健的可以選用紅枸杞。建議在醫生的指導下進行治療，避免造成不良反應。 意見建議：建議平時注意調節日常生活起居，注意休息，避免勞累，飲食清淡，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，多運動，增強體質。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-06-08 5004次

• 黑枸杞與紅枸杞哪個好
  在中醫養生領域，黑枸杞與紅枸杞均為珍貴的滋補食材，兩者各有千秋，一般情況下，黑枸杞在營養價值和藥用功效上略勝一籌。黑枸杞因其富含的花青素而備受推崇。花青素是一種強效的天然抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，保護細胞免受損害。此外，黑枸杞中的花青
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 黑枸杞好還是紅枸杞好?
  在中醫藥材中，黑枸杞和紅枸杞都是備受推崇的養生食材。兩者同屬茄科枸杞屬植物，均含有豐富的營養成分，但在藥用價值和適用人群上略有差異。選擇黑枸杞還是紅枸杞，應根據個人體質和需求來決定。1、營養成分與藥用價值黑枸杞中的花青素含量較高，此成分具有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次