慢性咽炎通常可以按摩天突穴、人迎穴、扶突穴、合谷穴、少商穴等，但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩。
1、天突穴：
該穴位主要位于頸前區(qū)，胸骨上窩中央，前正中線上，按摩此穴位具有宣肺止咳、降逆止嘔、化痰散結(jié)等功效，可以減輕慢性咽炎引起的咳嗽、咽喉腫痛。
2、人迎穴：
此穴位主要位于頸部，橫平喉結(jié)，胸鎖乳突肌前緣，頸總動脈搏動處。通過按摩此穴位可以起到寬胸降逆、化痰利咽的功效，可以減輕慢性咽炎引起的咽喉疼痛。
3、扶突穴：
此穴位位于胸鎖乳突肌區(qū)，橫平喉結(jié)，胸鎖乳突肌前、后緣中間。按摩后可以起到清喉利咽、化痰散結(jié)、止咳平喘的功效，可以減輕咳嗽、咽喉紅腫等癥狀。
4、合谷穴：
該穴位的主要位置在手背，第1、2掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點處。按摩后可以起到清熱解表、鎮(zhèn)靜止痛的功效，可以減輕慢性咽炎引起的咽喉腫痛。
5、少商穴：
此穴位位于手指，拇指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸，按摩后可以起到清肺利咽的功效，減輕慢性咽炎引起的不適。
需要注意的是按摩的作用有限，若是疾病癥狀比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑服用咽炎片、西地碘含片、清喉利咽顆粒等藥物進行治療，也要注意多喝水，保持咽喉黏膜的滋潤。
