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• 榛子的功效與作用

  榛子又叫三板栗，是一種栗子。中醫認為這個榛子它可以補脾胃、益氣力、明目，對于消渴，還有夜尿多等等肺腎不足的人群有一定的幫助。它是一個補益的，比如補脾胃、補氣力等等。它雖然有補，但是它吃多了也容易上火。因此我們食用的時候要適量的食用，對于濕熱的體質，還是盡量少食用。榛子從營養學角度來說，它的營養非常豐富，包括胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、還有E、P，還有一些鈣、鐵等等，它的含量都非常的豐富，因此被譽為堅果之王。還有榛子里邊含有人體所需要的八種氨基酸，它的含量還遠遠超過核桃。大家知道核桃含有的氨基酸的含量已經非常豐富了，是咱們大腦和人體所需要的必須氨基酸，而榛子含量比核桃還要多。因此從營養學角度來說，榛子營養豐富。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 330178次

• 生蓮子的功效與作用

  生蓮子是睡蓮科水生草本植物蓮的種子，又稱白蓮、蓮實、蓮米等。其性平、味甘澀，入心、脾、腎經。生蓮子既可以入藥，也可單獨食用，其內含有蛋白質、脂肪、荷葉堿等多種營養物質，具有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神等功效。生蓮子主治脾虛久瀉、久痢，或脾虛食少便溏，或病后脾胃虛弱，不思飲食的患者；具有益腎澀精的功效，主要用于腎虛遺精、淋濁帶下等疾病；具有養心安神的功效。生蓮子性寒，但是無毒，味苦，服用之后具有很好的安神鎮靜作用，不僅能夠清除體內的燥熱，還能起到降火的作用。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2757次

• 生白術的功效與作用
  一、鎮靜作用，白術的精油有鎮靜的作用。二、血管擴張，白術有血管擴張的作用，對于心臟呈抑制作用。三、抗血凝，大鼠每日灌服白術的煎劑，能夠令凝血時間明顯延長，還有明顯的降血糖的作用。四、可以抗胃潰瘍，白術可以抑制幽門結扎鼠胃液的分泌，對胃黏膜損傷有預防作用。五、可以保肝利膽，白術能夠抑制四氯化碳導致的小鼠血清AST、ALT和LDH上升。六、有利尿作用，白術能夠促使電解質的排出，也許是因為抑制腎小管重吸收所導致的。七、強壯作用，能夠增進小鼠的體重，肌力增強和耐有力增加。八、可以提高免疫，白術增加網狀內皮系統的吞噬功能，提高淋巴細胞和免疫球蛋白。所以白術具有健脾利氣，燥濕利水，止汗安胎的功效，主要是用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲，水腫自汗，胎動不安等。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 56610次

• 生花生的功效與作用
  第一，生花生可以促進身體發育，花生是味道比較偏甜，性平的食物，生花生具有很多功效，可以幫助大家長高和人體的生長以及發育，這是因為生花生，富含許多可以讓人體生長和發育的維生素以及礦物質，可以促進細胞分裂能力和新陳代謝速度。第二，生花生可以促進智力發育，花生中富含豐富的氨基酸，氨基酸可以提高兒童的智力和大腦的細胞分化程度，并且，生花生含有的賴氨酸，可以幫助延緩衰老和撫平皺紋。第三，生花生的可以治療咳嗽，生花生中富含很多的脂肪油，可以幫助治療咳嗽，脂肪油可以幫助大家解決咳嗽，也可以解決肺里的痰，可以幫助潤肺止痰。另外，生花生有助于傷口愈合，生花生中含有多種維生素，可以讓受傷的部位加快血小板的造血功能，幫助大家更好的恢復傷口，同時，多食用生花生不僅有止血的功能，還可以解決一些心血管的疾病。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 83768次

• 生白術的功效與作用
  白術味苦，甘，性溫。歸脾，胃經。白醋能夠健脾益氣，是補氣健脾的良藥。可以用于治療脾氣虛弱，脾胃虛寒所導致的腹脹泄瀉。脾虛所導致的積滯胃脘痞滿。生白術還能燥濕利水，可以用于痰飲水腫等癥。可以用于氣虛自汗，還有安胎的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-14 9905次

• 生脈飲的功效與作用
  生脈飲現在已經被制成了中成藥，比如生脈飲口服液等，它有補益氣，養陰生津，主要治療氣陰兩虛，心悸氣短，還可以治療一些心血管方面的疾病，用于心源性心梗休克，心率失常等危重心臟病的救治，還對于支氣管炎，肺結核等癥狀有療效。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-15 11405次

• 榛子的功效與作用
  榛子又叫三板栗，是一種栗子。中醫認為這個榛子它可以補脾胃、益氣力、明目，對于消渴，還有夜尿多等等肺腎不足的人群有一定的幫助。它是一個補益的，比如補脾胃、補氣力等等。它雖然有補，但是它吃多了也容易上火。因此我們食用的時候要適量的食用，對于濕熱的體質，還是盡量少食用。榛子從營養學角度來說，它的營養非常豐
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 8327次

• 生榛子的危害
  生榛子的危害通常有引起過敏、消化不良、降低食欲、出現肥胖、血脂升高等，如果出現了不適反應，應及時就醫。1、引起過敏：生榛子中含有蛋白質、維生素、礦物質等成分，平時適量進食，可以補充身體內所需要的營養元素。但若自身屬于易過敏的體質，并且對其過敏，應用后可能會出現過敏癥狀，比如皮膚瘙癢、紅腫等。2、消化
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 10001次