可以通過規律作息、調節飲食、心理護理等方法預防精神分裂癥復發。
1、規律作息:精神分裂癥是一種慢性、嚴重的精神疾病,平時需要養成早睡早起的習慣,不要熬夜,良好的作息時間可以增強體質,可以防止病情復發。
2、調節飲食:患者平時要以清淡、易消化的飲食為主,可以適當的吃新鮮的水果、蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,也不可以飲酒,以免對神經系統造成刺激。
3、心理護理:家人應該給予患者關心,盡量滿足病人的心理需求,能夠消除患者的悲觀情緒,還要幫助病人樹立信心,平時也可以多聽一些舒緩的音樂,讓心情保持平穩,可以防止病情再次發作。
除了上述方法以外,還可以通過適當的鍛煉、遵醫囑用藥、定期復查等方法預防。如果出現明顯的身體不適,需要及時就醫治療。