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石斛可以和茶葉一起泡水喝嗎

茶葉中含有茶多酚,跟石斛一起泡水喝容易影響石斛的功效,因此不建議石斛和茶葉一起泡水喝。

石斛的化學成分有多糖、生物堿、芪類、酚類和木質素等,有調節免疫功能、抗氧化、降血糖以及抗菌等輔助作用。茶葉的種類有很多,如紅茶、綠茶、普洱茶等,茶葉中含有的主要成分為咖啡堿、茶多酚、茶氨酸。茶葉喝起來有苦味是因為咖啡堿,有澀的味道是因為茶多酚,有鮮爽的感覺是因為茶氨酸,同時喝茶可以降低心腦血管疾病的發生率。石斛和茶葉均沒有毒性,但是茶葉中的茶多酚可能會與石斛中的成分發生反應,從而降低石斛的功效,因此不建議二者一起泡水喝。

茶水具有提神的功效,不建議睡前飲用茶水。同時無論是石斛還是茶葉都不能起到治療疾病的效果,若身體患有不適,應及時到醫院就診。

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