來例假通常是指月經(jīng)期間，一般情況下，月經(jīng)期間喝白酒沒有好處，女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免飲用白酒。
白酒含有酒精成分，酒精具有活血的作用。在月經(jīng)期間，女性子宮內(nèi)膜正在脫落出血，飲酒后可能會使血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。這可能會打亂正常的月經(jīng)周期，給女性身體帶來不適，例如可能導(dǎo)致貧血風(fēng)險增加，因為過多失血會影響身體的造血和血液的正常儲備。
月經(jīng)期間女性的身體較為敏感和脆弱，肝臟的代謝功能也會受到一定影響。白酒中的酒精需要通過肝臟代謝，此時飲酒會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。而且，酒精還可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾女性體內(nèi)激素的平衡，影響月經(jīng)的調(diào)節(jié)。
需要注意的是，在月經(jīng)期間不僅白酒不能喝，其他含酒精的飲品如啤酒、紅酒等也最好避免飲用。同時，女性在月經(jīng)期間應(yīng)保持健康的生活方式，多休息、避免過度勞累、注意保暖，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如蛋白質(zhì)、鐵、維生素等豐富的食物。
