15歲胸部小可以通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行改善。如果成年后未發(fā)生變化，可以在成年以后通過玻尿酸豐胸、自體脂肪隆胸、硅膠隆胸等方法進(jìn)行改善。出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、改善飲食：
在此期間不要減肥，均衡的飲食可以為身體提供必要的營養(yǎng)?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛肉、牛奶等，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，使皮下脂肪增多，從而改善胸小的問題。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
可以進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，來鍛煉胸大肌，使胸部肌肉增大，達(dá)到胸部飽滿的目的。
3、玻尿酸豐胸：
此方法是利用玻尿酸的填充作用，注射于胸部，以迅速增加胸部體積，達(dá)到豐胸的目的。玻尿酸豐胸，一般參考價(jià)格為5000~20000元，1-2周可見一定改善，可維持6-12個(gè)月，但此方法不是永久性的，需要定期注射。
4、自體脂肪隆胸：
該方法通過從大腿、腹部等部位，抽取多余的脂肪，經(jīng)過處理后再注射到胸部，使胸部體積增大。自體脂肪隆胸，一般參考價(jià)格為10000-50000元/次，1~3個(gè)月可見改善，可維持3-5年，但可能會(huì)出現(xiàn)胸部局部凹凸不平的情況。
5、硅膠隆胸：
這是通過手術(shù)的方式將雕塑好的硅膠假體植入胸部，塑造胸部外形，達(dá)到豐胸的作用。硅膠隆胸，一般參考價(jià)格為10000-100000元/次，1~2個(gè)月可見一定改善，通常可維持10~15年，但硅膠假體可能會(huì)發(fā)生移位。
無論選擇哪種方法，都應(yīng)與醫(yī)生及時(shí)溝通，如果需要改善，需要在成年以后。
