概述:
痔瘡可以適當按摩機體腳底的中央凹陷區域偏下部位,該部位為肛門在腳底的反射區,適當的對其進行按摩可改善痔瘡癥狀。
操作:
對肛門反射區進行按摩需一手握住腳趾,另一只手成拳狀,對該部位進行按壓、揉搓,直到肛門反射區發紅、發熱。可促進直腸蠕動,改善機體痔瘡癥狀,由于痔瘡的嚴重程度不同,具體效果也會有所差異。
注意事項:
如果自己無法辨別肛門反射區,建議由專業的按摩師進行操作,避免擅自長時間對腳底按摩,以免對健康造成影響。
痔瘡可以適當按摩機體腳底的中央凹陷區域偏下部位,該部位為肛門在腳底的反射區,適當的對其進行按摩可改善痔瘡癥狀。
對肛門反射區進行按摩需一手握住腳趾,另一只手成拳狀,對該部位進行按壓、揉搓,直到肛門反射區發紅、發熱。可促進直腸蠕動,改善機體痔瘡癥狀,由于痔瘡的嚴重程度不同,具體效果也會有所差異。
如果自己無法辨別肛門反射區,建議由專業的按摩師進行操作,避免擅自長時間對腳底按摩,以免對健康造成影響。
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