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• 如何自測是否陽痿

  陽痿表現為陰莖不能勃起、勃起不堅或勃起持續時間過短，以致不能插入陰道完成性交，是男性最常見的性功能障礙之一，病程在3個月以上。陽痿的自測沒有一個特別權威的標準，但是總的來說可以從以下五個方面進行判斷：第一，對自我勃起及維持勃起有多少信心。第二，性刺激后有多少次能夠堅挺的插入。第三，性交時有多少次能在進入后維持勃起。第四，性交時保持勃起至性交完畢有多大困難。第五，嘗試性交時是否感到滿足。根據這五類情況，可以判斷出陽痿的不同程度。陽痿患者應根據不同的嚴重程度進行治療，輕度的患者應加強身體鍛煉，同時生活中適當吃一些溫補的食物調理，比如羊肉、狗肉、枸杞等，可起到積極的改善作用。對于中重度的，除了注意生活健康，科學飲食外，還應服用藥物治療，比如神度他達拉非片這類的西藥，或時輔助溫補腎陽的中藥。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-03-01 7309次

• 如何保持寶寶的腸道健康

  寶寶的腸道尤其是處在嬰幼兒期是十分脆弱的，很容易因腸道菌群失調導致便秘、腹瀉等腸道問題；通過服用一些益生菌，可以較好的保持寶寶的腸道健康。益生菌是一類對人體有益的活性菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌；人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用后可以幫助調節腸道菌群；服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，從而有效避免腸道內有害菌有可乘之機進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等。適合寶寶服用的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等，給寶寶選取益生菌沖劑時，要注意是否含有以上這四種益生菌，寶寶比較適合保健功效的兒童專用益生菌充劑，選取時盡量選取大廠家帶有保健食品標志和批準文號的，寶寶服用有保證；益生菌建議飯后半小時后食用，沖泡時應用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2405次

• 怎樣自測肺部是否健康
  自測肺部是否健康主要有以下幾個方法，游泳，泡澡時或用臉盆裝水，請旁人在旁邊計算時間，如果是孩童，測試一定要請大人在旁邊，注意安全。測試者先深吸一口氣然后將頭埋進水中，開始計時屏住呼吸再慢慢吐氣，直到吐完后將頭抬起。結果分析，屏氣時間越長，表示肺活量越好，肺部老化速度越慢、屏氣三十秒以上代表肺部很健康，請繼續保持。屏氣如果達到一分鐘以上就證明肺部的肺功能比較好，這個小測試它直接反映出肺部的一個活量的好壞，而肺活量直接關系肺部的健康，在水中憋氣的時間越短，說明肺活量越低，表明肺部不夠健康、機體攝氧能力和排出二氧化碳的能力差，人體內氧氣供應就不充足，肌體的一些工作就不能正常。一旦肌體出現大量消耗氧的情況下，就會出現氧氣供應的嚴重不足，從而導致一些諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中等等，這些都會給身體健康造成許多無法挽回的損失。
  語音時長 02:20”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-12-02 30606次

• 如何保護腸道健康
  首先考慮平時要注意均衡飲食，定時定量飲食，平時忌食辛辣、刺激性食物，避免油膩飲食，避免生冷、硬的刺激，平時可以適當多吃溫軟飲食，保持心情愉快，避免情緒激動，定期到正規醫院進行胃腸功能的檢查。平時，避免飲酒，避免暴飲暴食，以防腸道消化功能失調，給有害菌群繁殖造成可乘之機，必要時，到當地正規醫院進行系統治療。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-21 10330次

• 如何自測是否懷孕
  病情分析：想要自測是否懷孕，通常可以通過觀察身體的一些變化和使用特定的檢測工具來進行初步判斷。首先是觀察身體的變化，懷孕的女性可能會存在月經推遲、惡心嘔吐等早孕反應。其次是特定的檢測工具，女性可考慮使用操作簡便的驗孕棒檢測，主要是通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷是否懷孕，一般在同房后14天左右進行檢測。意見建議：如果女性對于自測結果存在疑慮，還可考慮去醫院進行血HCG檢測或B超檢查，準確率都是比較高的。需注意，如果出現防護措施失誤但不想懷孕時，可以在事后72小時內服用緊急避孕藥。可在下次月經前3-4天左右使用驗孕棒檢測避孕是否成功，如毓婷驗孕棒，正規廠家生產，產品易于操作，結果顯色清晰，易于判讀。在等待檢測的時間，女性也需要注意放松心情，保持積極向上的心態。不過同房前建議還是要做好防護措施，像使用尚牌避孕套、倍力樂避孕套進行防護，在一定程度上達到避孕目的。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  王素美 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-13 37802次

• 如何自測是否睪丸扭轉
  病情分析：睪丸出現劇烈疼痛、睪丸腫大、紅腫，也會伴有腹部脹痛、惡心、嘔吐、發熱等癥狀。多數患者是青春期發育期間的孩子，在發育過程中，發育異常，劇烈運動或外力傷害所導致的。意見建議：建議出現睪丸異常現象，要馬上去醫院檢查治療，防止睪丸壞死或并發癥的出現。平時不要劇烈運動，不要吃辛辣食物。
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-22 2201次

• 如何自測胎兒是否還存活
  如果發生胎停育，孕母的一切妊娠反應都會逐步消失。首先是不再有惡心、嘔吐等早孕反應，乳房發脹的感覺也會隨之減弱。然后陰道會有出血，常為暗紅色血性白帶。最后還可能出現下腹疼痛，排出胚胎。上述表現因人而異，有的甚至一點跡象都沒有，就直接出現腹痛，然后流產，或胚胎停育后無癥狀，通過常規B超檢查發現。一般在懷
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 586次

• 如何自測自己是否患有胃炎
  如果是上腹部正中偏左或臍周壓痛，經常胃部疼痛，脹痛，并且這種疼痛的感覺是持續性的。說明已經患上胃炎了。最好是去醫院做胃鏡檢查。這樣能直接看到胃部黏膜病變。幽門螺旋桿菌的檢測，能準確的判定是否患有胃炎。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-30 109次