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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14442次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-09 41942次

• 老年癡呆該如何鍛煉
  如果患者存在老年癡呆癥，這些患者一般來說可以進行慢跑，行走等鍛煉，如果患者存在肢體的活動異常，家屬可以協(xié)助患者加強肢體的康復鍛煉，比如可以進行行走或者站立等姿勢的訓練，患者應該要盡量使用癱瘓側(cè)的手部進行拿東西或者行走，患者在飲食上也要注意要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。老年癡呆癥的患者如果認知功能沒有嚴重損害，這些患者也可以進行打羽毛球或者是打乒乓球或者是患者可以打打太極來鍛煉身體，患者如果完全癱瘓在床，家屬要協(xié)助患者加強翻身拍背，以降低褥瘡形成的風險。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-25 2604次

• 老年癡呆患者如何調(diào)養(yǎng)
  （1）精神調(diào)養(yǎng)：保持樂觀的情緒，保持心理平衡，要采取積極的生活方式，勤于用腦再學習，不斷接受新事物，參加社會活動，助人為樂，培養(yǎng)有益的興趣愛好。（2）起居調(diào)養(yǎng)：生活規(guī)律，睡眠充足，居室理想，空間寬敞、安靜，溫度、濕度適宜，講究衛(wèi)生，習慣良好，衣著適時，順應氣候，看電視要節(jié)制，不可時間過長，有適度的性生活。（3）飲食調(diào)養(yǎng)：合理飲食的基本原則為高蛋白、高維生素、高纖維素及低膽固醇、低脂肪、低糖、低鹽；品種多樣化，不挑食，食宜熟軟，寒熱適中；節(jié)制飲食，定時定量，少量多餐，飯后保養(yǎng)。（4）運動健身：選擇適當運動項目，循序漸進，適可而止，切忌過猛過勞，堅持鍛煉，持之以恒。（5）環(huán)境適宜：寧靜恬淡的生活環(huán)境和樂觀和諧的家庭環(huán)境，是預防老年癡呆的重要條件。
  語音時長 01:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-05 3664次

• 老年癡呆患者預后如何
  病情分析：老年癡呆患者的預后一般不佳，因為我們所說的老年癡呆一般是指阿爾茲海默病，這種疾病目前是沒有辦法治愈的，只能通過一些藥物來，盡量延緩病情的發(fā)展，所以其預后一般不佳。意見建議：建議患者還是應該積極的進行治療，這樣才能夠延緩病情的發(fā)展，家屬應多同患者進行交流，多帶老人出去游玩，盡量刺激其大腦皮層，延緩病情的進展。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1402次

• 老年癡呆該如何治療
  病情分析：老年癡呆的患者需要啟動藥物來治療，藥物主要是包括以下幾方面，輕中度老年癡呆患者可以使用乙酰膽堿酯酶抑制劑進行治療，目前臨床上共有4種藥物，包括鹽酸多奈哌齊，加蘭他敏，卡巴拉汀，利斯的明，對于已經(jīng)服用了膽堿酯酶抑制劑的中度或者是重度的老年癡呆患者，可以加用美金剛進行聯(lián)合治療。意見建議：老年癡呆的治療，除了應用以上改善患者認知功能的藥物，在日常的生活中還要加強生活方面的護理，以及應用一些綜合的康復措施，及時的對癥應用一些抗焦慮、抗抑郁的藥物，還要防止患者因為臥床而發(fā)生感染、壓瘡、營養(yǎng)不良這些并發(fā)癥。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 老年癡呆患者如何按摩治療？
  通過按摩治療，可以調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。其按摩步驟：一，直推前額：患者坐位，術(shù)者用雙手拇指橈側(cè)交替向上直推印堂穴到前額發(fā)際50次。二，分推眉弓：用雙手拇指指腹分推攢竹穴，到兩側(cè)太陽穴50次。三，點按頭面：用拇指或中指指端點按百會、四神聰、印堂、太陽、人中穴2~3分鐘，手
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 326次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-22 0次