順產一個月一般不可以碰冷水,可以等到身體完全恢復之后再碰觸冷水,以免對身體健康造成影響。
女性在順產分娩時會消耗體內大量的能量,容易出現身體乏力、身體虛弱的癥狀。而且在順產分娩后,陰道還會大量流血,因此需要適當的休息一段時間。雖然休息一個月以后身體不適感會逐漸緩解,但是在此期間也不可以碰觸冷水。因為此時女性的身體狀況還沒有恢復到產前狀態,而且此時的皮膚毛孔以及骨縫都處于張開狀態,如果此時碰觸涼水,可能會導致寒氣侵入機體,容易誘發關節疼痛的癥狀,不利于身體健康。
女性在產后也應做好身體保暖,多穿一些衣物,不可以受到寒風的刺激,同時在此期間也應多吃一些有營養的食物,比如雞蛋、瘦肉、香蕉、蘋果等。同時還應保持心情愉悅,有利于身體恢復。