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右佐匹克隆片可以長期服用嗎

這個(gè)藥物主要是針對于失眠,但是長期服用的話副作用會很大,而且我們?nèi)梭w會對藥物產(chǎn)生依賴性,所以還是不要長期服用為好。對于治療失眠咱們是有很多方法的。失眠常是由精神緊張、思慮過度、神經(jīng)衰弱等帶來引起,所以我們建議睡前可以喝杯牛奶、聽聽輕音樂、洗個(gè)熱水澡或者是用溫水來泡腳,以及足底按摩伸懶腰,這些都是促進(jìn)睡眠的很好的方法。同時(shí)避免激烈活動(dòng)或者是一些興奮的事情,極少飲水,晚飯不宜過飽。中藥治療失眠的特效方法有藥用療法,也就說將藥物比如藥袋、藥餅、藥膏以及藥酒,經(jīng)過加熱以后至于體表特定部位,促使氣血流暢,這種多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療。還有就是我們平常可以保持平常心態(tài),多參加一些戶外活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),所以我們對于治療失眠最好的就是進(jìn)行非藥物治療,這樣對于我們的身體才有所好處。

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