孕婦可以吃海蠣子，它含有非常豐富的鋅元素，適量的吃些海蠣子，可以促進胎兒骨骼發育和大腦的發育，同時還能提高孕婦的免疫能力。
孕婦一定要適量的吃海蠣子，同時也要完全清洗煮熟，以免引起寄生蟲感染。在懷孕期間要注意多休息，保持良好的心情。還要多吃新鮮的水果和蔬菜，比如菠菜、白菜、蘋果、香蕉等。
孕婦可以吃海蠣子嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-25887次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19670次
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趙麗麗
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潘金平
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2019-09-21 1604次
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田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
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孕早期可以吃海蠣子嗎孕早期的女性可適量吃海蠣子。建議用量：100g(約2個)/天。孕早期胚胎發育不夠穩定，因此應注意加強營養，有利于胚胎的生長和發育，可以適量吃海蠣子，可以為身體提供能量，增加食欲，而且有利于身體補充B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等多種營養成分，并
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王東
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