上臂式電子血壓計(jì)的使用方法一般包括測量前準(zhǔn)備、正確佩戴袖帶、開始測量等。
上臂式電子血壓計(jì)測量前準(zhǔn)備是關(guān)鍵，選擇安靜環(huán)境，身體放松5-10分鐘，避免活動(dòng)和進(jìn)食。若衣袖較厚，應(yīng)脫去而非卷起，之后至少休息6分鐘。測量時(shí)，宜采取坐位，雙腿放平，確保手臂、血壓計(jì)與心臟處于同一水平。
還要正確佩戴袖帶。將血壓計(jì)袖帶套于上臂，底部應(yīng)高于肘部2-3厘米?？諝夤軕?yīng)位于中指延長線上。纏繞袖帶時(shí)，緊度以能伸入一指為宜。
之后就可以開始測量并讀取數(shù)值了。按下開始鍵，血壓計(jì)將自動(dòng)加壓并測量。測量過程中，請保持安靜，不要說話或移動(dòng)身體。測量結(jié)束后，屏幕上將顯示收縮壓、舒張壓和心率。記錄這些數(shù)值，并與之前的測量結(jié)果進(jìn)行比較。
測量血壓最好定時(shí)間、定體位、定血壓計(jì)，通常以右上臂測量值為準(zhǔn)。晨起6-8點(diǎn)和下午4-6點(diǎn)是血壓高峰時(shí)段，適宜測量。如遇異常情況，請及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)囑。
