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腰椎間盤突出可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊等等,另外,可以考慮外用一些止痛的膏藥,比如消痛貼膏等等,這樣可以很好的緩解疼痛。

另外就是中藥硬膏,硬膏在中藥類的作用非常好,有活血化瘀、舒筋通絡(luò)等作用,并且對(duì)人體的傷害是非常非常小。

平時(shí)患者應(yīng)該盡量的睡硬板床,避免反復(fù)的彎腰、避免腰部負(fù)重,注意保暖,這樣對(duì)病情的改善是非常有幫助,可以進(jìn)行局部的按摩、理療,熱敷、針灸等等,也是有助于恢復(fù)。

飲食上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)高鈣的食物、雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。

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