牛奶加蜂蜜可以為機體補充能量，源于蜂蜜中富含的單糖和牛奶中富含的蛋白質及礦物質。其次，牛奶加蜂蜜可以起到鎮靜安神的作用。源于牛奶中富含豐富的鉀，而蜂蜜中富含豐富的鎂。鉀能緩解情緒，抑制疼痛，鎂能調節心理，緩解壓力。尤其適合失眠的人和痛經者飲用。
牛奶加蜂蜜的功效有哪些
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-07-2713293次
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檸檬加蜂蜜能去斑嗎檸檬加蜂蜜祛斑效果不是很大，我們說斑的生成是和內分泌系統，消化系統有關系，建議服用逍遙丸和維生素E治療效果會比較理想，當然還有遺傳的情況。建議預防斑塊的生長要注意以下方面：避免日曬，外出時應根據季節選擇適宜的防曬品，面部發生各種皮炎要及時治療，防止炎癥性色素沉著發生，不濫用化妝品，尤其是劣質化妝品，注意勞逸結合，避免長期過度精神緊張，祛斑的話一般要長期堅持治療，平時也可以多吃點富含維生素C的蔬菜水果，如西紅柿，橙子，獼猴桃，櫻桃等，都是比較好的。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 11313次
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牛奶加雞蛋”的早餐標配真的是最好的嗎“牛奶加雞蛋”是不少人早餐的主要內容，但這樣的早餐搭配并不科學。早晨的人體，急需含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含蛋白質和脂肪，但并不能提供充足的碳水化合物，也就不能給身體提供足夠的能量。所以這時候可以搭配幾片面包，幾片饅頭之類的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 17843次
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奶粉加蜂蜜的功效牛奶和蜂蜜放在一起喝可以使人的身體更加健康，避免出現免疫力低下的現象，起到一定的活化細胞的作用。牛奶和蜂蜜這種飲品，喝多了的過程中也是可能會導致身體的亞健康的狀態。有的人在早餐的過程中，胃里沒有任何的東西就可以喝一些牛奶和蜂蜜。這樣可能會導致胃腸不適現象，也可能會影響到人的排便習慣。牛奶加蜂蜜能夠有效的補充身體，對人的身體健康有很好的調節作用。而且通過這種方式補充營養對身體的調養也是非常好的，但是早餐的時候經常喝這類的飲品，也可能會造成身體的負擔，所以應該適當的飲用。語音時長 1:28”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-09 38041次
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牛奶可以加蜂蜜喝嗎牛奶是可以加蜂蜜一起喝的，蜂蜜是一種天然食品味道甜蜜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，兩者結合有很多好處，可以潤腸通便，能改善血液的成分促進心腦和血管功能，迅速補充體力消除疲勞增強對疾病的抵抗力等。平時也要注意飲食方面的調養，飲食要以清淡易消化為主，避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細嚼慢咽，平時要注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要適當的鍛煉一下身體，要少食多餐細嚼慢咽，要養成良好的飲食習慣，平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 34455次
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牛奶加蜂蜜的功效有哪些牛奶加蜂蜜可以為機體補充能量，源于蜂蜜中富含的單糖和牛奶中富含的蛋白質及礦物質。其次，牛奶加蜂蜜可以起到鎮靜安神的作用。源于牛奶中富含豐富的鉀，而蜂蜜中富含豐富的鎂。鉀能緩解情緒，抑制疼痛，鎂能調節心理，緩解壓力。尤其適合失眠的人和痛經者飲用。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-15 5402次
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寶寶奶粉加蜂蜜的功效有哪些兩者在一起會起到很好的作用，潤腸通道，蜂蜜、牛奶的質感較為柔軟，在體內比較容易被消化吸收，而且蜂蜜具有一定的潤腸滑腸作用，在一定程度上可以幫助糞便的排出。蜂蜜和牛奶屬于兩種不同的食物，所含的營養不同，兩者同食，有一定的互補作用，可以為人體提供不同的營養。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-01 3002次
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牛奶里可以加蜂蜜嗎牛奶里可以加蜂蜜，可以增強食物的口感，有利于身體健康，但是在喝的時候需要注意適量。牛奶和蜂蜜都是日常生活中比較常見的食物，而且都具有比較高的營養價值，牛奶中含有比較豐富的蛋白質，蛋白質可以為身體提供能量，而且還能夠增強身體的抵抗力。蜂蜜大多含有比較豐富的糖分，而且還含有多種的微量元素，微量元素對于人
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
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牛奶加蜂蜜能減肥嗎牛奶加蜂蜜能輔助減肥，但是單純靠牛奶加蜂蜜減肥沒有明顯效果。牛奶內含有豐富的蛋白質以及微量元素，可以補充身體所需要的營養，并且熱量不是特別大，不會導致身體長胖，蜂蜜內含有有機酸以及酶類，可以起到潤腸通便的作用，牛奶和蜂蜜配合能夠均衡體內的營養，還可以提高身體的新陳代謝，可以選擇在早晨喝一杯牛奶加蜂蜜
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-23 771次
