順產的寶媽產前要注意放松心情,順產的過程中一定要積極的配合醫生,產后要注意做好護理。
1、產前:順產的寶媽在產前一定要放松心情,避免情緒過度緊張,以防影響到生產順利進行,另外需要準備好生產所需要的一些必需用品。
2、順產的過程中:在順產的過程中要積極的配合醫生,完全聽從醫生的指揮和安排,有利于順產的過程更為順利。
3、產后:產后需要做好護理工作,保持自身清潔衛生,保證充足的休息,避免勞累過度。飲食方面多吃些營養豐富易消化的食物,避免吃生冷過于油膩和辛辣刺激性的食物。另外要保持舒暢的心情,不可以情緒緊張和抑郁,定期到醫院進行體檢,及時了解自身的康復情況。如果存在有不舒適的癥狀,還要及時的就診,預防癥狀嚴重對自身造成不良影響。