第一次來月經(jīng)后第二次正常情況下是間隔28-30天左右來，也可能是間隔31-40天左右來月經(jīng)，具體情況因人而異。
1、28-30天：正常的月經(jīng)周期大約是28-30天，也就是說，第一次來月經(jīng)后，間隔28-30天會(huì)出現(xiàn)第二次月經(jīng)。部分女性月經(jīng)可能會(huì)推遲或提前，這也是正常現(xiàn)象。
2、31-40天：女性第一次來月經(jīng)后，身體發(fā)育沒有完全成熟，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期較長(zhǎng)如31-40天的可能，因此第二次月經(jīng)可能間隔31-40天左右來潮。隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)卵巢成熟時(shí)，月經(jīng)會(huì)逐漸趨于正常。
建議女性月經(jīng)期間不要碰冷水，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。在月經(jīng)期間，女性必須注意保暖。如果有平時(shí)鍛煉的習(xí)慣，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這不僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)排泄不良，還會(huì)對(duì)身體造成一定傷害。要注意清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。要注意私密部位的衛(wèi)生，避免發(fā)生細(xì)菌感染的可能。
