藥物、食物等東西,可以助消化。藥物有胰酶腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片,食物有酸奶、蘋果、山楂等。具體藥物用量需咨詢醫囑,不可盲目用藥。
1、藥物:
比如胰酶腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等,胰酶腸溶片可以加快食物中淀粉和蛋白質等物質的分解,改善腸胃內菌群環境,有幫助消化的作用。枸櫞酸莫沙必利片可以提高腸胃的蠕動功能,有助消化作用。
2、食物:
比如酸奶、蘋果、山楂等,酸奶中的乳酸能抑制體內霉菌的生長,能夠預防便秘。蘋果含有鞣酸和有機堿等物質,其中的纖維素能夠促進腸胃蠕動。山楂含有豐富的有機酸及果酸,能刺激消化液分泌,幫助消化。
平時需注意吃飯時要注意細嚼慢咽,禁止暴飲暴食,飯后半小時可以適當進行散步,也可以選擇順時針按摩腹部,利于食物的消化與吸收。