通過(guò)合理選擇食物和藥物，能有效滋養(yǎng)肺部，增強(qiáng)肺功能，日常飲食中可適當(dāng)增加某些食物來(lái)達(dá)到補(bǔ)肺目的。
一、食物補(bǔ)肺
1、雪梨：具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰功效，適合秋天，可生津潤(rùn)燥、清熱化痰，緩解肺燥咳嗽。
2、銀耳：能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津，其富含膠質(zhì)，可滋潤(rùn)肺部，增強(qiáng)抵抗力，抵御外界侵害。
3、百合：有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神作用，對(duì)久咳不愈、痰中帶血，或伴有虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)等癥狀療效顯著。
二、藥物補(bǔ)肺
1、養(yǎng)陰清肺丸：主要由地黃、麥冬、玄參等組成，可養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清肺利咽，常用于治療陰虛肺燥、咽喉干痛等癥。
2、百合固金丸：以百合為主藥，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、化痰止咳，對(duì)肺腎陰虛引起的燥咳少痰、痰中帶血有明顯療效。
3、補(bǔ)肺丸：主要由熟地黃、黨參、黃芪等組成，可補(bǔ)肺益氣、止咳平喘，適用于肺氣不足導(dǎo)致的短咳喘。
此外，補(bǔ)肺還需良好生活習(xí)慣輔佐。戒煙、避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于空氣污染環(huán)境，同樣關(guān)鍵，這也是保護(hù)肺部健康的重要舉措，補(bǔ)肺是生活方式的綜合體現(xiàn)。
