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脂肪肝的患者可以適當?shù)某砸恍┩炼梗遣荒艹缘奶嗔恕R驗橥炼故翘妓衔铮侨梭w熱量的主要來源,適當?shù)某砸恍]有任何的問題。

脂肪肝患者的飲食,食物的種類要豐富一些,營養(yǎng)要均衡。比如在蔬菜水果方面可以多攝入一些,優(yōu)質蛋白方面也可以適當?shù)臄z入。米飯,面條,土豆等一些主食,一些含熱量比較高的要減少、要控制。而且要增加運動,具體的運動要結合實際的情況來看,通過每天的運動,增加熱量的消耗,保持熱量的負平衡,長期的堅持,就可以取得比較好的效果。

脂肪肝的患者還需要進行定期的復查,一定要戒煙戒酒。經過長達半年以上的堅持,往往就可以取得比較好的成效,大部分都是可以逆轉的。

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