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• 頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？

  在現(xiàn)在社會，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機(jī)，或者伏案工作比較多。缺少適當(dāng)?shù)念i部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預(yù)防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機(jī)。第二個、適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠(yuǎn)方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運(yùn)動，把頸部的肌肉給它練習(xí)一下。再一個，還可以頸部的一個適當(dāng)?shù)姆潘桑@個對于頸椎病的預(yù)防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

  01:15
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2864次

• 治療頸椎病的枕頭應(yīng)該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個主要工具。這個正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖的狀態(tài)，因此一個理想的枕頭，應(yīng)該是符合頸椎生理曲度要求的。質(zhì)地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個圓泊形為最佳狀態(tài)。因此這種形狀可以利用中間的一個凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對的自動與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異常活動。所以一個正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會出現(xiàn)勞累、痙攣，加速椎間關(guān)節(jié)的變形，并且促使骨刺的形成，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定等各種頸椎病的發(fā)生。所以我們在平時建議，大家治療頸椎病的時候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個就是透氣性好，質(zhì)地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

  01:59
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 11499次

• 對頸椎病術(shù)后應(yīng)該如何觀察和護(hù)理
  對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，都是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)受到的壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的功能。但是手術(shù)之后一定要密切觀察并且加強(qiáng)護(hù)理。觀察主要是局部刀口的滲出血情況，另外還要觀察引流量情況，如果引流量比較多，有可能意味著里面有活動性出血；另外還要觀察患者有沒有呼吸的功能障礙，如果感覺到喘憋，有可能是刀口內(nèi)出現(xiàn)了出血，導(dǎo)致了氣管受到壓迫引起的；另外還要積極地觀察患者四肢的感覺、運(yùn)動變化情況，如果出現(xiàn)了肌肉力量的進(jìn)行性下降，說明有神經(jīng)受到壓迫，有可能需要進(jìn)行再次手術(shù)。手術(shù)之后還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止感染，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，指導(dǎo)患者進(jìn)行四肢肌肉功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成。
  語音時長 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-15 2754次

• 頸椎病術(shù)后并發(fā)癥的觀察和護(hù)理
  一，術(shù)后出血，頸椎前路手術(shù)常因骨面滲血或術(shù)中止血不完善可引起傷口出血。出血量大，引流不暢時可壓迫氣管導(dǎo)致呼吸困難，甚至危及生命。頸部血腫多見于術(shù)后當(dāng)日，尤其是12小時以內(nèi)，因此術(shù)后應(yīng)注意觀察手術(shù)后生命體征、傷口輔料及引流液。如20小時出血量超過兩百毫升，檢查是否有活動性出血，若引流量多且呈淡紅色，考慮有腦積液瘺發(fā)生，及時報(bào)告醫(yī)師處理。二，脊髓神經(jīng)損傷、手術(shù)牽拉和周圍血腫壓迫均可損傷脊髓及神經(jīng)，病人出現(xiàn)聲嘶、四肢感覺運(yùn)動障礙以及大小便功能障礙。手術(shù)牽拉所致的神經(jīng)損傷為可逆的，一般在術(shù)后一到二日內(nèi)明顯好轉(zhuǎn)或消失，血腫壓迫所致的損傷為漸進(jìn)的，術(shù)后應(yīng)注意觀察以便及時處理。三，植骨塊脫落或移位，多發(fā)生在手術(shù)后的五到七天內(nèi)，系頸椎活動不當(dāng)時椎體與椎骨塊間產(chǎn)生界面剪切力，使骨塊移出脫出，所以頸椎術(shù)后應(yīng)重視體位的護(hù)理。
  語音時長 1:50”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-22 5837次

• 對頸椎病術(shù)后應(yīng)該如何觀察和護(hù)理
  病情分析：頸椎病術(shù)后要注意觀察手術(shù)傷口的引流情況以及術(shù)口的滲血情況，還要仔細(xì)觀察患者的呼吸情況，因?yàn)殡x氣管比較近，出血有可能會使氣管被壓迫。意見建議：建議在護(hù)理時要注意傷口的清潔，避免發(fā)生感染。 由于長期的臥床，會導(dǎo)致四肢的血流減慢，患者恢復(fù)到一定程度時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃闹募∪忮憻挕?/div>

  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2020-06-23 1102次

• 如何觀察和護(hù)理腎穿刺術(shù)后病人
  病情分析：做完腎穿刺手術(shù)后的病人，為了避免并發(fā)癥的發(fā)生，平時一定要注意做好患者術(shù)后的觀察和護(hù)理。杜絕臥床24小時，穿刺后4小時，平臥不能翻身，不能活動。避免室外過多活動。意見建議：患者平時多喝水，多排尿，這樣的話可以預(yù)防輸尿管堵塞。平時注意休息，盡量少活動，三個月內(nèi)不宜做劇烈運(yùn)動。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-04-27 1601次

• 對頸椎病術(shù)后應(yīng)該如何觀察和護(hù)理
  頸椎病術(shù)后患者需得到細(xì)致的觀察與專業(yè)的護(hù)理，以確保手術(shù)效果，促進(jìn)患者康復(fù)。以下是對術(shù)后觀察和護(hù)理的綜合指導(dǎo)。一、密切觀察病情術(shù)后應(yīng)持續(xù)監(jiān)測患者的生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸和血壓，以及手術(shù)部位的狀況，防止出現(xiàn)感染或血腫等并發(fā)癥。同時要留意
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 脊髓型頸椎病術(shù)后護(hù)理
  對脊髓型頸椎病術(shù)后的患者進(jìn)行護(hù)理的時候，要注意做到如下幾點(diǎn)：第一、醫(yī)生允許患者下床之前，一定要嚴(yán)格監(jiān)督患者保持嚴(yán)格的臥床，此時患者的頸部不能夠做任何的活動，一般來說醫(yī)生有可能會使用一些頸托之類的固定裝置，將患者的頸部固定起來，要求患者嚴(yán)格的臥床，此時患者的上肢以及下肢可以在床上做一些簡單的活動，但是
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 185次