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• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動不少于四次，每次運(yùn)動不少于半小時，長期堅持運(yùn)動。通過飲食控制及運(yùn)動控制體重，達(dá)到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 12489次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，保持我們的體重，相對在一個標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動方式來進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會用到腎動脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個手術(shù)方式的應(yīng)用，實際上目前來說，還存在一定的爭議。因為難治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。

  

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  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 28963次

• 解決高血壓的方法
  針對高血壓：第一，改善生活的行為。就是說平時要注意低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食。第二，血壓控制要標(biāo)準(zhǔn)個體化。我們可以根據(jù)自身的要求選用不同的降壓藥物，常用的就是利尿劑，β受體組織劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素二受體阻滯劑。大多數(shù)沒有并發(fā)癥或合并癥的患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類的利尿藥，β受體阻滯劑。治療可以從小劑量開始逐步遞增劑量；二級高血壓患者在開始的時候就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。第三，多重的心血管危險因素協(xié)同進(jìn)行控制，對于一些嗜鉻細(xì)胞瘤而引起來的高血壓，腫瘤切除之后血壓可以降至正常的。而腎血管性高血壓可以通過介入治療，擴(kuò)張腎動脈達(dá)到治愈的目的。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 10086次

• 血壓差過大的解決方法
  主要方法是食療，可以多吃一些醋，白醋、米醋、陳醋等來軟化血管；少吃鹽、糖、脂肪、高熱量的東西；也可用蜂膠，蜂膠中含有豐富的黃酮類化合物和多種生物活性成分，能夠顯著清除血管內(nèi)壁的積存物，凈化血液，降低血液粘稠度，同時改善血管的彈性和參透性，軟化血管，優(yōu)化血液循環(huán)系統(tǒng)，有效的對中老年人容易發(fā)生心腦血管病進(jìn)行控制。平時也要多做一些運(yùn)動，經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、打羽毛球等有氧運(yùn)動，走樓梯也是個不錯的選擇，因為走樓梯可以可以按摩血管等。
  語音時長 1:10”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-02 6361次

• 白大褂高血壓怎么解決
  對于白大褂高血壓可進(jìn)行24小時動態(tài)血壓檢測，并參考心電圖及其他診療情況進(jìn)行綜合分析，可避免白大褂性高血壓現(xiàn)象的發(fā)生，另外有主張讓這類患者在家自測血壓，世界衛(wèi)生組織和世界高血壓聯(lián)盟認(rèn)為家庭血壓監(jiān)測，對高血壓的確診、療效的評價，以及鼓勵患者遵手醫(yī)囑等較有意義，但如測量不準(zhǔn)確可能會造成誤解，這類高血壓患者的治療不主張用增加抗高血壓藥物劑量去降低血壓的升高，主要采用非藥物療法進(jìn)行治療，引導(dǎo)患者穩(wěn)定情緒，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3705次

• 怎樣解決高血壓頭疼病？
  病情分析：對于高血壓的患者出現(xiàn)了頭疼的臨床表現(xiàn)，一般是由于血壓的升高所導(dǎo)致的。因此對于這類患者來說，首先要進(jìn)行血壓的測量。如果確實出現(xiàn)了血壓升高的情況，要及時的服用降壓藥物進(jìn)行控制。意見建議：同時對于高血壓的患者出現(xiàn)了頭疼的臨床表現(xiàn)，還建議患者避免過度勞累，以休息為主，避免情緒激動。上述因素都是可以導(dǎo)致血壓再次出現(xiàn)升高的誘因。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-11-30 1001次

• 解決高血壓的方法
  高血壓是一種常見的慢性疾病，嚴(yán)重威脅人類健康。有效的治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療以及持續(xù)的醫(yī)療監(jiān)護(hù)。通過綜合治療策略，患者可以有效地控制血壓，降低心血管疾病的風(fēng)險。一、生活方式調(diào)整生活方式的調(diào)整對于高血壓的控制至關(guān)重要。患者應(yīng)保持低鹽
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 高血壓的飲食方法
  一、飲食要清淡，對于患有高血壓的患者來說，在平時的飲食方面要特別注意，患者平時注意飲食盡量以清淡為主，對于血壓的控制是有很大幫助的，患者平時可以多吃一些粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、肉等，這些都是適合患者日常使用的。二、限制食鹽量高血壓這種疾病發(fā)生患者在飲食方面，嚴(yán)格控制鹽分的攝入量也是高血壓
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 216次