1、用蒸汽熏鼻子，可以把暖瓶打開(kāi)蓋，慢慢的讓寶寶靠近蒸汽，以不燙臉為好，讓蒸汽熏熏鼻子能讓鼻孔通氣，每次熏十分鐘左右即可見(jiàn)效。
2、用吸鼻器吸出鼻涕，如果寶寶比較小，不會(huì)擤鼻涕，可以用吸鼻器幫助寶寶吸出鼻涕，注意吸的時(shí)候不要太用力，擤出鼻涕后寶寶會(huì)感到通暢一些。因?yàn)楦忻皶r(shí)鼻涕是身體免疫的一種表現(xiàn)，感冒病毒在鼻涕組織中，細(xì)菌大量的繁殖，所以分泌的鼻涕就可以將大量繁殖出的病毒帶出身體，是身體排毒的一種方式，因此要及時(shí)的清理掉鼻涕。
3、如果是傷風(fēng)、傷寒感冒，可以讓寶寶喝紅糖姜水，生姜要多放一些，以不辣為準(zhǔn)，喝完讓寶寶睡覺(jué)，用被子捂出汗最好，這樣有利于感冒的好轉(zhuǎn)，鼻子就不堵了。
4、是按摩鼻子，用大拇指和食指從眼角處向下再向上，反復(fù)的按摩鼻子，促進(jìn)彼此的正常血液循環(huán)有利于減輕鼻塞的癥狀；
5、用鼻塞一貼靈，雖然不建議常用，但寶寶鼻塞比較嚴(yán)重可以適當(dāng)?shù)挠靡挥茫軌蚱鸬骄徑獾淖饔谩?/p>
