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為你推薦

• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 6897次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41936次

• 經(jīng)常吃維生素c好嗎
  這樣是不好的，長期大量的服用維生素c的人，體內(nèi)的維生素c含量不會增加，反而會降低，由于大劑量會導致人體維生素c調(diào)節(jié)機制受到改變，加快了代謝和排泄，若突然停藥會造成暫時性維生素c缺乏，出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動和毛囊角化癥等壞血癥癥狀。所以建議不要長期大量的大劑量的服用維生素c，在停藥的時候也應該逐漸的減量，一直到停藥維生素c的毒性低，若大劑量口服，會出現(xiàn)腹瀉、惡心嘔吐、胃痙攣等常見的不良反應。
  語音時長 1:19”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 11134次

• 康恩貝的維生素c好不好
  藥物性的和保健品維生素c有一定的差異性，維生素c片是不可以常吃的。一般來說，普通的維生素c片也就是一兩塊錢一片，100片一瓶，效果是可以的。不要買太貴的維生素，那可能是保健品，藥品的作用價值反而不如幾塊錢的維生素c有效果。平時多吃水果蔬菜就可以，如果是疾病補充維生素c，建議要用藥用維生素c；如果是為了保健可以選擇維生素c咀嚼片等。建議還是多吃新鮮的蔬菜、水果補充維生素，食補強于藥補。
  語音時長 1:32”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 72518次

• 經(jīng)常吃維生素c好嗎
  不好，長期大量的服用維生素c的人，體內(nèi)的維生素c含量不會增加，反而會降低。由于大劑量會導致人體維生素c調(diào)節(jié)機制受到改變，加快了代謝和排泄，若突然停藥會造成暫時性維生素c缺乏，出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動等壞血癥癥狀。所以，建議不要長期大量的大劑量的服用維生素c。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-04 3504次

• 茵陳有無副作用？
  病情分析：如過量應用可能會導致惡心、嘔吐、頭暈、心律不齊等副作用。茵陳屬于微寒藥物，有一定清利濕熱，利膽退黃的功效。意見建議：平時應避免飲酒，避免油膩、辛辣、刺激性的食物，適當飲水，注意休息，保證充足的睡眠時間，可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身機體免疫力。在應用中草藥時一定要先咨詢中醫(yī)師，并結(jié)合自身的身體情況選擇藥物。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-05-14 2602次

• 經(jīng)常吃饅頭好不好
  經(jīng)常吃饅頭是否好需要根據(jù)具體情況，如果只是少量吃，通常好，如果大量吃，通常不好。饅頭屬于生活中較為常見的主食，其主要是由面粉經(jīng)過發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的碳水化合物，平時適當吃可以補充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果，同時可以預防低血糖的情況發(fā)生，所以比較好。饅頭容易被機體消化，所以適量吃一般
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 經(jīng)常吃脆骨好不好
  脆骨是指食用動物的軟骨，經(jīng)常吃脆骨一般比較好，對身體健康有幫助，但是在吃的時候一定要適量，以免引起胃部不適。脆骨的營養(yǎng)比較豐富，吃了以后可以提供人體所需的鈣質(zhì)，可以防止身體缺鈣的情況出現(xiàn)，兒童適量的吃一些脆骨，可以滿足骨骼生長發(fā)育的需要。老年人經(jīng)常適量的吃一些脆骨，還可以防治骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)。而且
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-10 4311次