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蛀牙指齲齒。牙齒表面有齲齒一般需要定期進行口腔檢查、保持口腔衛生、控制糖分攝入、增強免疫力、早期治療等。如果有齲齒，需要及時就醫。

1、定期進行口腔檢查：

定期進行口腔檢查是預防蛀牙的重要措施。通過定期檢查，可以發現牙齒表面的齲齒，并采取相應的治療措施。

2、保持口腔衛生：

良好的口腔衛生習慣是預防蛀牙的關鍵。定期使用牙線清潔牙縫，以清除牙齒間的食物殘渣和細菌。定期使用漱口水也可以幫助減少口腔細菌的數量。

3、控制糖分攝入：

減少糖分攝入量可以幫助降低齲齒的風險。盡量避免頻繁食用高糖食品和飲料，如糖果、巧克力、汽水等。選擇低糖或無糖的食品和飲料也是一個好的選擇。

4、增強免疫力：

保持充足的睡眠，合理飲食，適當鍛煉，可以幫助增強免疫力。飲食中富含維生素和礦物質的食物可以幫助維護口腔健康。

5、早期治療：

一旦發現牙齒表面有齲齒的跡象，應盡快進行治療。根據齲齒的嚴重程度，牙醫可能會采取不同的治療方法，如填充物、牙冠或根管治療等。

日常生活中可以食用富含維生素和礦物質的食物可以幫助維護口腔健康。

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