月經(jīng)來(lái)了的女性一般不可以喝紅酒。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性地剝脫，引起有規(guī)律的、周期性的子宮出血稱(chēng)為月經(jīng)。月經(jīng)期間女性身體處于生理周期的低谷期，此時(shí)身體的免疫力相對(duì)較弱，容易出現(xiàn)疲勞、乏力等癥狀。此時(shí)飲酒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可能導(dǎo)致身體疲勞、頭暈等不適癥狀。因此，女性在來(lái)月經(jīng)期間一般不可以喝紅酒，否則可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，影響身體健康。若本身對(duì)酒精過(guò)敏，則任何時(shí)候都不宜喝紅酒，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，包括保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止性生活，以及注意衛(wèi)生護(hù)理，保持外陰干燥清潔。在飲食方面，建議攝入優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮水果、蔬菜，避免辛辣、刺激性及生冷食物的攝入。
