通常腸道菌群平衡的表現為不會出現腹部不適、沒有便秘、沒有口臭等。
1、不會出現腹部不適:當腸道菌群平衡時,說明沒有被細菌感染。如出現細菌感染后,則會引起菌群出現失衡的現象,一般表現為腹痛、腹瀉等癥狀,還可能會出現腹脹的情況,在排便或排氣后會緩解。
2、沒有便秘:腸道菌群失調后,人們的消化功能會受到影響,出現消化不良癥狀。當菌群失衡時,會使食物難以消化并形成便秘,患者會出現排便困難、大便干燥、羊糞等癥狀,并伴有糞便表面黏液,部分患者有排便無止境的感覺。而腸道菌群平衡,則不會出現此癥狀。
3、沒有口臭:口臭主要是由便秘引起的,當腸道菌群失衡時,腸道中的廢物無法排出,發酵后會出現口臭,影響日常社交活動。而腸道菌群平衡,則不會出現此癥狀。
建議當患者出現腸道菌群失衡時,可以在醫師指導下使用乳酸菌素片等調理。