蛋白通常是指蛋白質。蛋白質對腎臟的危害一般有引起腎臟負擔加重、腎功能減退、腎結石、腎炎、腎衰竭等問題,若出現身體不適的癥狀,應該立即前往醫院就醫。
1、腎臟負擔加重:
攝入的食物需要經過腎臟代謝,若攝入過多的蛋白質,會加重腎臟負擔,影響正常的代謝。
2、腎功能減退:
高蛋白飲食會顯著增加腎臟負擔,影響腎功能,導致腎功能減退。
3、腎結石:
經常大量攝入含有蛋白質的食物,會導致蛋白質在腎中積聚,形成腎結石。
4、腎炎:
長期攝入過多的高蛋白質飲食,會增加腎小球濾過率的壓力,引起腎炎。
5、腎衰竭:
蛋白質攝入過量會超過腎小管的重吸收能力,導致蛋白尿持續增加,加速腎衰竭。
在日常生活中,應該養成良好的飲食習慣,避免有挑食、偏食以及暴飲暴食的情況,而且要保證機體攝入的營養均衡,避免食物過于單一,以免對身體產生不利影響。