国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

腰椎管狹窄按摩方法

可以通過搓法,患者端坐兩腳開立與肩同寬,雙手對搓直到兩掌心發熱為止,然后緊按兩側腰眼處,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來,稍等數秒然后雙手掌沿著腰椎兩側上下用力搓動,向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長強穴,就是說尾骨尖與肛門,反復進行以上搓法36次。

還有就是捏法,患者姿勢同上,雙手拇指和食指一塊將脊柱正中的皮膚夾住,從于肚臍眼相對的命門穴在第二腰棘突下開始往下捏,捏一下松一下,直至尾椎,按上述做法按捏五次。

還有那就是摩法,患者姿勢同上,兩手輕握拳,拳眼向上,用掌指關節突出的部分在兩側腰眼處進行旋轉揉摩,先順時針旋摩各旋轉十八圈,兩側可同一旋轉,也可先患側后健側進行。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品国产调教最大网站女王 | 国产福利在线观看一区二区 | 任你躁欧美一级在线精品免费 | 日本一级看片免费播放 | 在线成人观看 | 天天伊人网 | 久久精品国产99久久 | 国产福利一区二区三区视频在线 | 我要看黄色特级黄色录像 | 欧美一级特黄aaaaaaa在线观看 | 成人中文字幕在线 | 亚洲国产精品久久久久 | 成人亚洲综合 | 国产成人精品999在线观看 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 窝窝免费午夜视频一区二区 | 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 | 手机看片在线精品观看 | 久久黄色一级视频 | 久久亚洲日本不卡一区二区 | 久久午夜激情 | 国产17p| 视频一区 精品自拍 | 色天天综合色天天害人害己 | 日韩一区二区天海翼 | 亚洲三级视频 | 亚洲欧美自拍视频 | 深夜福利1000 | 免费特级黄毛片在线成人观看 | 伦理片在线观看网址男女色黄色录像一一 | 久久综合噜噜激激的五月天 | 91麻豆怎么进去 | 高清国产精品久久 | 欧美一级黄色片 | 手机看片日韩国产福利视频 | 欧美国产日韩在线播放 | 日韩欧美中文字幕出 | 亚洲国产天堂久久综合9999 | 黄色a大片| 一级毛毛片毛片毛片毛片在线看 |