患有高血壓并伴隨有肥胖問題的患者，肥胖問題會影響到高血壓的治療情況，一定要引起高度的重視，選擇科學(xué)的減肥方式。通常一說到減肥，很多人首先就會考慮到節(jié)食，但是對于高血壓的患者來說，單純的采用節(jié)食減肥的方式對身體是沒有好處的，甚至有可能對身體造成一系列的不適。高血壓患者減肥可以在日常生活中調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜，遠(yuǎn)離高脂肪的食物，并且平時再配合做一定的運動，如果體重長期得不到控制還要結(jié)合減重藥物來配合治療。
高血壓肥胖患者怎么減肥
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
2020-06-294885次
概述：
肥胖的危害：
肥胖者的血液總?cè)萘吭龈撸呐K的輸出量增多，每分鐘排入血管的血量增加，這是造成肥胖者容易合并由高血壓的重要原因。而減輕體重對高血壓患者的治療是有一定幫助的。
藥物建議：
需要藥物減肥的高血壓肥胖患者可以選擇口服奧利司他這類減重藥物，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。它能夠阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以說體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓肥胖患者怎么減肥如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
01:29
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-28 5960次
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高血壓肥胖者怎么減肥高血壓患者可以通過多種方式減輕體重，要正確認(rèn)識肥胖，采取合理的減肥方法，減少飲食中攝取的的熱量，合理增加運動量，如果長期體重控制不佳，可以采取藥物減重的方法控制體重。肥胖者的血液總?cè)萘吭龈撸呐K的輸出量增多，每分鐘排入血管的血量增加，這是造成肥胖者易于合并高血壓的重要原因。而減輕體重對高血壓患者的治療也是有幫助的。需要藥物減肥的患者可以選擇口服奧利司他這類減重藥物，它是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以說體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
02:23
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 6379次
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高血壓肥胖怎么減肥肥胖程度與血壓升高呈平行關(guān)系，肥胖者多血脂高，導(dǎo)致血脂黏稠高，血管彈性不良。對于這一類高血壓患者除堅持服用藥物外，還應(yīng)該注意減肥。肥胖與血壓增高的關(guān)系比較明確，就是通過鈉攝入增多，血量增加從而引起的血壓升高。肥胖型高血壓患者減輕體重，主要是依靠每天降低熱量，輔助適當(dāng)?shù)倪\動，同時限制鈉的攝入，可使血壓降壓效果很明顯。對于肥胖性高血壓，減輕體重是自然療法中間降壓效果最好的。減輕體重和控制血壓也是相輔相成的，如果想控制血壓，首先應(yīng)該控制體重，平時注意適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉。語音時長 1:08”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 3618次
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肥胖高血壓減肥肥胖高血壓患者要合理膳食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、以控制體重為目標(biāo)，膳食需要多樣化要做到不挑食、不偏食、不暴飲暴食、節(jié)制零食，少吃油炸高脂食品等食物；多吃糙米、雜糧、面食以及含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。要堅持運動，特別是年輕的朋友不要久坐不動，每天最好能有1小時左右的體育鍛煉，這有利于增強呼吸功能確保心血管健康，同時也要適當(dāng)?shù)氖婢弶毫Α⑾冢惑w育鍛煉還有利于增加骨質(zhì)密度、加強神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展、增強免疫力。語音時長 1:26”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-12 4159次
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高血壓肥胖怎么減肥高血壓肥胖患者的減肥方法，不建議盲目的使用一些降壓藥物，因為本身高血壓患者就需要長期的吃藥，這樣對身體副作用會更大，建議通過飲食方面的控制，做到少食多餐，不要暴飲暴食，堅持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 1501次
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高血壓肥胖者怎么減肥你好，高血壓肥胖患者的減肥方面還是要注意一下，不要過度的減肥，還是要通過傳統(tǒng)的方式，在血壓控制平穩(wěn)的情況下，在飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，堅持的進(jìn)行體育鍛煉，這些對身體來說都是有一定的好處的。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-25 1902次
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高血壓肥胖者怎么減肥肥胖高血壓患者要合理的膳食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也可以用體重為目標(biāo)，膳食需要多樣化，要做到不挑食，不偏食，不暴飲暴食，節(jié)制零食，少吃油炸高脂食品等食物，多吃糙米，雜糧，面食，以及含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。還要堅持運動，特別是年輕的朋友，不要久坐不動，每天最好能用一個小時左右的體能鍛煉，有利于增強呼吸功
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 201次
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高血壓肥胖者怎么減肥高血壓肥胖者減肥需綜合考慮飲食調(diào)整、規(guī)律運動和合理用藥。科學(xué)的減重計劃能有效降低血壓，并改善整體健康。飲食調(diào)整是減肥的基礎(chǔ)。患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。同時，要控制總體熱量攝
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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