常見(jiàn)的原因有以下幾點(diǎn)：
第一，由于劇烈的活動(dòng)，在劇烈活動(dòng)中，可能由于一些路面的不平或者是需要做一些大范圍的活動(dòng)，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)承受不住體重的負(fù)荷，而產(chǎn)生扭傷。
第二，由于鞋或者是路面的問(wèn)題，導(dǎo)致了下肢力線傳導(dǎo)不正常，從而關(guān)節(jié)扭傷。
第三，可能存在下肢相關(guān)的肌肉力量不足，比如踝關(guān)節(jié)上下兩端的這些肌肉，它需要一個(gè)長(zhǎng)期的力量平衡才能夠維持正常的踝關(guān)節(jié)功能。如果肌肉力量不足的話，也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷。
下面講一下踝關(guān)節(jié)扭傷的治療方法：
第一，要保持制動(dòng)休息。
第二，要使用彈力繃帶護(hù)踝，或者是使用支具來(lái)進(jìn)行固定。
第三，使用一些消炎消腫止痛的藥物，并且輔助一些針灸、推拿、中藥熏洗這樣的理療方式。
第四，如果扭傷非常嚴(yán)重的話，可能還需要做手術(shù)來(lái)進(jìn)行修復(fù)。
