月經期間是可以吃適當的哈密瓜的，吃哈密瓜有很多好處，哈密瓜的營養價值高，含有礦物質和多種維生素，并且還含有豐富的鐵離子，可有效的防止因月經量過多引起的貧血，增強機體免疫力，但是不要過多食用，哈密瓜屬于是寒性水果，食用后容易引起宮寒，使經血滯留在體內不易排出，流通不暢，影響月經量，導致月經不調，還容易引起痛經，少量食用也最好是放在熱水里熱一會，感覺溫熱的時候再食用，要吃熟透了的，沒有成熟的哈密瓜會有些酸澀，口感不好，對月經也有影響。
經期吃哈密瓜
宋慧芳主任醫師
朝陽市中心醫院婦產科
2019-05-197897次
概述：可以少量食用
用藥建議：
做好經期衛生，每天1~2次清洗外陰，保持局部清潔干燥，勤換衛生巾，勤換內褲，不要著涼，不要做劇烈運動，不要參加重體力勞動，不要吃活血的藥物和食物，防止引起月經量增加，經期延長，引起貧血的現象發生，正常的月經周期是28~30天，月經期3~7天，月經總量是20~60毫升，如有異常，及時去醫院做B超檢查，化驗激素6項，根據檢查結果對癥治療，在醫生指導下用藥。
規律生活：
月經期間不要吃冰冷、辛辣刺激性的食物，如辣味火鍋、冷飲、酒水、米線、板面一類的食物都不要吃。禁止食用辣條、辣片一類的小食品。多喝溫水，多吃溫性的新鮮的水果蔬菜，補充足量的維生素，規律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛煉，增強體質，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣。禁止性生活，月經期間子宮口是張開的，同房容易使細菌侵入陰道引發婦科炎癥，最好在月經完全干凈的三天之后再同房。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦能吃哈密瓜嗎孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養物質。哈密瓜本身營養價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發不必要的身體困擾。同時，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事，如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。
01:41
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 32615次
-
隆鼻手術后可以吃哈密瓜嗎隆鼻手術后適量的吃哈密瓜是完全沒有問題的。哈密瓜的糖分是很高的，如果喝水比較少，吃的哈密瓜又比較多，這時就很容易上火、起痘，如果是在鼻黏膜的部位，如鼻小柱側面長了一個痘，這時一定要做好消毒。還需注意隆鼻手術是一個比較精細的手術，如果鼻部長癤子或使勁搓鼻子或擤鼻涕時一定要注意輕柔，因為任何問題都有可能破壞黏膜，會導致隆鼻手術出現一些問題。
01:03
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-29 1569次
-
經期可以吃哈密瓜嗎女性在月經來潮期間通常都可以吃哈密瓜，因為在月經來潮期間吃哈密瓜并不會對身體造成其他不良影響，既不會引起痛經，也不會導致月經過多，更不會影響月經血的正常排出，所以女性在懷孕期間和月經期間都可以吃哈密瓜，而哈密瓜就是屬于常見的普通水果，其實在整個月經期間吃哈密瓜都不會對女性的健康造成影響。同時，建議女性在月經來潮期間要勤換衛生巾，保持外陰的清潔透氣，而且在月經期間最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-09-01 2083次
-
哈密瓜的熱量哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營養；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進胃腸的蠕動，緩解便秘，是一種非常好的水果。語音時長 1:30”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-19 53112次
-
經期可以吃哈密瓜嗎女性在月經期當然可以吃哈密瓜，因為哈密瓜只是屬于常見的水果，而且哈密瓜主要是補充女性的維生素，微量元素以及粗纖維和碳水化合物，同時哈密瓜對月經血的排除沒有任何影響，而且也不會導致痛經等不適現象，所以女性在月經期間可以正常吃哈密瓜。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-11-28 2802次
-
經期能吃哈密瓜嗎女性在月經期間是可以吃哈密瓜的。但是對于剛從冰箱拿出的冰哈密瓜是不建議吃的，需要吃常溫下的哈密瓜，或者是溫水泡過的哈密瓜，否則容易引起痛經癥狀。哈密瓜不要吃的太多，一定要適量的服用，過多的服用可能會導致消化系統的癥狀。
高會影
副主任醫師保定市第二中心醫院
2019-01-17 2503次
-
哈密瓜功效哈密瓜具有補充營養、生津止渴、潤腸通便的功效。哈密瓜中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、果糖、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等多種營養成分，適當的吃一些哈密瓜，可以補充身體所需的營養，增強身體的抵抗力。同時哈密瓜中含有豐富的水分，吃了以后能夠有效的緩解口干、口渴的情況，從而達到生
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-18 2930次
-
發燒吃哈密瓜好嗎一般情況下發燒吃哈密瓜比較好，但是在吃的時候一定要注意適量。發燒可能是由多種疾病引起的，扁桃體炎的患者在遇到細菌侵襲后會導致患者出現發燒的癥狀，可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療；當患者在受涼后也會引起發燒的癥狀，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、小柴胡顆粒等藥物治療。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 34次
