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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20241次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪樱蛉舛舅鼐褪菍⑿⊥群蠓酵鈱拥募∪馀c神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會(huì)有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過(guò)注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3066次

• 小腿肚硬邦邦的是怎么回事
  出現(xiàn)小腿部硬邦邦的情況首先應(yīng)考慮日常生活中由于工作比較忙，或者是由于需要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，或者是由于長(zhǎng)期的缺乏體育鍛煉，或者是由于日常生活中的過(guò)度疲勞導(dǎo)致小腿部位的肌肉緊張，從而就會(huì)引起小腿部位硬邦邦的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況后還不能排除由于小腿部位受涼，或者是受風(fēng)寒，或者是肌肉痙攣等一些情況從而引起拉小腿肚部位硬邦邦的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況后日常生活中建議經(jīng)常的進(jìn)行一些體育鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌滦⊥炔康募∪猓@樣可以很好的幫助緩解這種不適的癥狀。另外日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的久站，盡可能的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者是騎自行車、游泳、仰臥起坐等一些運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-02 17810次

• 肚子硬邦邦的怎么回事
  一是考慮胃炎，消化不良引起的可能性比較大一些，建議可以服用消炎藥物，如阿莫西林膠囊和嗎丁啉片或者是溫胃舒顆粒來(lái)治療，要吃些易消化的食物，做一下胃鏡檢查或者鋇餐檢查，確定下病因，再做治療可能會(huì)更好一些。如果是胃腸道功能紊亂、消化不良引起的，也可以口服舒肝健胃丸來(lái)治療，治療期間的需要清淡飲食、三餐規(guī)律、避免勞累和情緒波動(dòng)，如果是宿食機(jī)制導(dǎo)致的，那就是隔夜的飲食在腸胃里不能充分的消化而留在體內(nèi)，第二天的就會(huì)感覺胃部硬，還會(huì)有便秘的癥狀產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候，建議中藥調(diào)理，主要是消食導(dǎo)滯，對(duì)癥治療。平時(shí)自己注意飲食，少食生冷油膩，多吃水果蔬菜，可以多吃點(diǎn)蘿卜有助于消化，同時(shí)，如果存在經(jīng)常便秘的話，平時(shí)要多注意飲食清淡，可以多吃易消化的食品，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 12935次

• 孕婦肚子硬邦邦的怎么回事
  孕婦如果發(fā)現(xiàn)肚子硬邦邦的這種情況，一般情況下考慮有子宮收縮的可能，需要注意休息，避免過(guò)度勞累，盡量臥床。如果經(jīng)過(guò)休息之后，患者的癥狀沒有得到緩解，對(duì)于這種情況需要盡快去醫(yī)院就診檢查，明確診斷以及下一步的處理方案。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-03 2903次

• 懷孕初期肚子硬邦邦的怎么回事
  病情分析：懷孕初期孕婦肚子硬邦邦的，有可能是宮縮引起的，孕囊著床或者先兆流產(chǎn)都會(huì)引起宮縮。孕婦飲食不當(dāng)、胃腸脹氣肚子也會(huì)硬邦邦的。另外孕婦如果有其他外科疾病，比如胰腺炎、闌尾炎等，也會(huì)出現(xiàn)肚子硬邦邦的。意見建議：在孕期，孕婦應(yīng)特別注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-05-07 1201次

• 腿肚子硬邦邦的還疼是怎么回事
  腿肚子出現(xiàn)硬邦邦且疼痛的癥狀，可能由多種因素導(dǎo)致，常見原因包括肌肉勞損、血栓和局部囊腫。首先，長(zhǎng)期站立或經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易造成小腿肌肉過(guò)度收縮，從而引發(fā)局部肌肉損傷，這種情況下，腿肚子會(huì)感覺發(fā)硬并伴有腫痛癥狀。通常，通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨驘岱?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腿肚子硬邦邦的怎么辦
  腿肚子一般是指小腿，小腿硬邦邦的考慮是過(guò)度勞累、肌肉勞損、筋膜炎等原因引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、口服藥物、手術(shù)等方式緩解癥狀。1、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)期久站、跑步，可能會(huì)使小腿的肌肉過(guò)度勞累，出現(xiàn)肌肉緊繃、發(fā)硬的情況。在日常生活中，可以通過(guò)局部按摩、熱敷等方法促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-05-18 0次