感冒的原因多是外感邪氣,但所謂正氣存內,邪不可干,體質好的人不容易生病,體質虛的人容易生病,所以感冒有本虛的內在。
也就是說感冒有外因,感受邪氣比如風寒,風熱,暑濕,涼燥,溫燥等,也有內因,體質虛弱自然容易生病,比如氣虛,血虛,陰虛,陽虛等。
感冒的原因多是外感邪氣,但所謂正氣存內,邪不可干,體質好的人不容易生病,體質虛的人容易生病,所以感冒有本虛的內在。
也就是說感冒有外因,感受邪氣比如風寒,風熱,暑濕,涼燥,溫燥等,也有內因,體質虛弱自然容易生病,比如氣虛,血虛,陰虛,陽虛等。
處理上針對這兩個方面,自然要有對應的兩個處理。
①防止邪氣侵襲,比如不要正對著空調或者風扇,不要淋雨,夏天注意防曬等等,這些都是生活常識。
②增強體質,最簡單的就是鍛煉運動,按時吃飯睡覺等等,其實也算是生活常識,但不要小看這些東西比吃藥重要多了。
③糾正身體亞健康狀態,驅除內伏的邪氣,有濕則祛濕,有熱則清熱,補充虛弱的正氣,氣虛則補氣,陽虛則溫陽,具體問題具體分析,最好是能找個中醫師調養身體。
①若氣虛,有乏力,精神不振,容易疲勞等癥狀可用黃芪,黨參,白術等代茶飲或去藥店買玉屏風顆粒;
②若血虛,有面色蒼白,嘴唇、指甲舌淡,女性月經量少等癥狀,可用熟地、當歸、丹參等代茶飲,中成藥可買四物湯顆粒;
③若陽虛,有怕冷,容易疲勞等癥狀,可干姜,肉蓯蓉,黃芪等代茶飲;
④若陰虛,有口渴,皮膚干燥等癥狀,可沙參,麥冬,玉竹等代茶飲。
以上內容僅供參考
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