肺炎后，患者身体往往较为虚弱，需要通过合理饮食来补充营养，加速恢复。
1、高蛋白食物
肺炎后，身体需要修复受损组织，蛋白质是必不可少的营养物质。患者可以选择瘦肉、鱼类、禽类、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于身体恢复。
2、富含维生素的食物
维生素对于提高免疫力、促进身体恢复有着重要作用。新鲜蔬菜、水果是维生素的良好来源，特别是富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等，应当适量摄入。
3、药膳调理
在中医理论中，肺炎后可通过药膳来调理身体。如使用银耳、百合、莲子等食材制作的药膳，能够润肺养阴，有助于肺部功能的恢复。
4、适量补充微量元素
锌、硒等微量元素对于免疫系统的正常运作至关重要。坚果、海鲜、全谷类食物中富含这些微量元素，可以适量摄入。
5、避免刺激性食物
肺炎后应避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重肺部负担，影响恢复。
综上所述，肺炎后的营养补充应综合考虑蛋白质、维生素、微量元素等多方面，通过合理饮食与药膳调理，患者能够更快地恢复健康。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息也是身体复原的重要因素。如有需要，可在医生建议下适当补充营养补充剂或药品，如复合维生素片、锌补充剂等，以促进身体全面恢复。但需注意，任何药物或补充剂的使用都应在医生指导下进行。
