玉米屬于粗糧，喝玉米汁一般不會(huì)發(fā)胖。
喝玉米汁會(huì)不會(huì)發(fā)胖
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-244072次
玉米中含有豐富的膳食纖維，也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，可以促進(jìn)人體的消化和吸收，對(duì)減肥也也有很大的好處，適用的范圍也比較廣，老少皆宜，尤其是比較適合有高血壓、高血脂、便秘的患者，食用后都可以起到一定的輔助治療作用。
但是如果有腸胃功能不好的現(xiàn)象，需要注意在食用的時(shí)候不可以過(guò)多，否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，加快腸胃蠕動(dòng)導(dǎo)致病情加重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用增強(qiáng)腸胃動(dòng)力或者保護(hù)腸胃黏膜的藥物治療，比如枸櫞酸莫沙必利膠囊、硫糖鋁片。
平時(shí)在飲食方面也可以多吃一些其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如魚蝦、雞肉、芹菜、蘋果等等，還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，比如跑步、打羽毛球等。
以上內(nèi)容僅供參考
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喝調(diào)經(jīng)的中藥會(huì)發(fā)胖嗎喝調(diào)經(jīng)的中藥一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)橹兴幨遣缓に氐模詫?duì)女性的體重沒(méi)有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調(diào)經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補(bǔ)腎、補(bǔ)益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進(jìn)脾胃的消化吸收功能，所以患者會(huì)使胃口大開(kāi)，如果這個(gè)時(shí)候不注意控制飲食，會(huì)出現(xiàn)過(guò)度飲食，會(huì)引起肥胖，但是中藥本身是不會(huì)引起肥胖的。
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王燕
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吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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喝魚湯會(huì)不會(huì)發(fā)胖如果適量的喝是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，魚頭內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易被消化吸收，還能增加抵抗力，但是多喝也會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)量導(dǎo)致肥胖，喝魚湯可以搭配其他的湯輪流，喝多汁蔬菜保持營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷油膩刺激性食物，少食多餐細(xì)嚼慢咽，平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜避免過(guò)度勞累，平時(shí)要注意多喝一些開(kāi)水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意保持心情舒暢，注意多休息，要保證充足的睡眠時(shí)間，少熬夜，避免過(guò)度勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
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喝純奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖目前來(lái)說(shuō)對(duì)于喝牛奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖也是眾說(shuō)紛紜，但是會(huì)發(fā)胖并不是拒絕牛奶的理由，從營(yíng)養(yǎng)角度分析牛奶中含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都很豐富，是大家每日不能缺少的營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)物，只要遵照營(yíng)養(yǎng)金字塔每日喝二到三杯牛奶不會(huì)存在過(guò)多的問(wèn)題。建議一般來(lái)說(shuō)晚上睡覺(jué)前喝牛奶作用是比較大的，一方面睡覺(jué)前喝牛奶吸收較為充分，另一方面牛奶具有安神的作用，酸奶還具有美白護(hù)膚的作用，一般來(lái)說(shuō)是不建議兩周歲的寶寶去喝純牛奶的，一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過(guò)理論上兩周歲的寶寶是可以喝純奶的，牛奶對(duì)消化系統(tǒng)起保護(hù)作用并且具有滑腸潤(rùn)燥的功能，對(duì)于緩解寶寶便秘有一定的作用，適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)非常好，但是需要注意的是不能給寶寶喝太多，過(guò)量反而會(huì)有反作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-12 9136次
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-21 2304次
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喝純奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖病情分析：純牛奶是優(yōu)秀的蛋白質(zhì)，對(duì)身體有很大益處。如果每天喝500克牛奶，是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。牛奶的水分很多，脂肪量并不大，因此，喝牛奶有很多好處，可增強(qiáng)人類體內(nèi)鈣質(zhì)，對(duì)健康有利。意見(jiàn)建議：建議寶寶，三歲以后才能開(kāi)始喝純牛奶，以免造成消化不良。同時(shí)要做到由少到多，慢慢增加。也可適當(dāng)添加輔食，避免寶寶產(chǎn)生饑餓。也可通過(guò)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
彭慶明
主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-01 2002次
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喝玉米汁會(huì)不會(huì)發(fā)胖喝玉米汁是否會(huì)發(fā)胖，主要取決于飲用量和整體飲食習(xí)慣。玉米汁本身是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，含有膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。適量飲用玉米汁不僅不會(huì)發(fā)胖，還有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)飽腹感，對(duì)健康有益。然而，如果過(guò)量飲用玉米汁，或者將玉米汁作為
聶里紅
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喝奶粉會(huì)不會(huì)發(fā)胖喝奶粉會(huì)不會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果少量喝，通常不會(huì)發(fā)胖，如果大量喝，通常會(huì)發(fā)胖，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。奶粉是將動(dòng)物奶去除水分后制成的粉末，一般以羊奶、牛奶為原料，適量的添加維生素、礦物質(zhì)等制成的沖調(diào)食品，適量的喝奶粉，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，對(duì)于
聶里紅
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