懷孕早期應(yīng)該注意吃雞蛋、魚肉或者葉酸片等，食物要控制攝入量，藥物需要遵醫(yī)囑服用。
1、雞蛋：雞蛋營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂或者核黃素等，在懷孕早期適量的吃雞蛋對于提高身體抵抗力、增加營養(yǎng)有一定的好處。
2、魚肉：魚肉含有脂肪、維生素以及鈉、磷、鈣等營養(yǎng)元素，能夠補(bǔ)充孕婦身體缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體免疫力，但是一次性不要吃的過多，避免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)。
3、葉酸片：葉酸片是人體比較重要的微量元素，要在懷孕期間吃葉酸片對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形有一定的作用，具體的用法用量需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
除了以上食物和藥物以外，還可以吃蘋果、火龍果或者胎寶膠囊等，還需要做好日常護(hù)理，保證充足的睡眠，使身體得到有效的休息，不要過度勞累，不要做重體力活，以免出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的現(xiàn)象。還需要定期的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，能夠清楚了解個人的身體情況以及胎兒的生長發(fā)育情況，對于預(yù)防先天性疾病的發(fā)生也有一定的好處。
