宝宝感冒可以吃鸡肉吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 50g/天

慎食人群: 急性胆囊炎患者、口腔溃疡患者

宜食原因: 鸡肉并不属于辛辣刺激性食物，吃了之后通常不会影响机体恢复。鸡肉中含有多种营养元素，吃了之后可以补充营养，能够提高机体免疫力，对促进疾病恢复有帮助。

注意事项: 可以将鸡肉清炖后食用，但过量吃容易增加胃肠负担。

正文:

宝宝感冒可适量吃鸡肉。

建议用量：50g/天。

宝宝在感冒期间不可以吃辛辣的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等。鸡肉并不属于辛辣刺激性食物，吃了之后通常不会影响机体恢复。宝宝在感冒期间会出现身体抵抗力下降的情况，鸡肉中含有优质蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，吃了之后可以补充营养，能够提高机体免疫力，对促进疾病恢复有帮助。

可以将鸡肉清炖后食用，但过量吃容易增加胃肠负担。鸡肉中的胆固醇含量比较高，急性胆囊炎的患者不可以吃此类食物，以免影响胆汁的排泄，不利于疾病恢复。鸡肉属于温性的食物，口腔溃疡的患者不宜吃，以免引起口腔疼痛。

患者在感冒期间应多休息，保持充足的睡眠，同时还应保持室内空气通畅，根据天气变化及时添脱衣物，对身体恢复有帮助。