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感冒能鍛煉身體嗎

感冒的患者能鍛煉身體,但是在鍛煉身體時應結合自身情況。

如果受涼受寒或受到病原體的侵襲,會引起感冒,感冒后通常會出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀,在此期間可以適當的鍛煉身體,比如散步、慢跑、打球等,通過鍛煉身體能夠增強身體免疫力,對身體恢復有幫助。通過鍛煉身體,還能夠促使機體排汗,可以提高機體的代謝速度,在一定程度上加速身體恢復,所以感冒的患者能夠鍛煉身體。

雖然感冒患者能鍛煉身體,但是應注意力度以及時間,不可以讓身體過于勞累。另外,在感冒后還需要遵醫囑服用藥物,比如阿莫西林膠囊、對乙酰氨基酚片、四季感冒片等,有利于身體恢復。在感冒期間應多飲水,保持充足睡眠,戒煙戒酒,如果經治療一段時間后,感冒癥狀沒有得到改善,應及時就醫。

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