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• 突然瘦了是怎么回事

  突然瘦了是指體重的下降，突然瘦了可以從三個方面去分析：第一，食物攝入障礙，比如食管炎、食道炎和口腔炎導致食物攝入困難，食物攝入困難，熱量攝入減少就會出現體重下降。第二，食物消化和吸收出現障礙，比如出現慢性胃炎、胃潰瘍。患疾病后食物在胃內消化和吸收變困難，吸收困難后就會減少熱量攝入，就會出現體重的減少。第三，攝入的食物消耗過多，一般指常見的疾病，比如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病，也會導致熱量的消耗過多。如果中老年人突然瘦下來要注意腫瘤的發生，就是要注意癌癥的發生。除此以外，精神方面的因素也可以引起體重減少，比如過度的焦慮、緊張、抑郁、躁狂。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7449次

• 甲減長胖怎么辦

  甲減長胖也不用擔心，因為甲減是由于甲狀腺素分泌減少，導致您的代謝降低、引起消耗降低，導致脂肪在體內堆積引起肥胖。所以說當你得了甲減，一定不要著急，這個時候我們可以服用藥物，通過服用藥物，把您的甲狀腺功能控制在正常，這樣有助于肥胖的緩解，同時您也要注意您的飲食，控制含油脂食物、油脂高的食物，這樣也有助于體重的控制。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-07 10870次

• 太瘦了怎么增肥
  現在生活中往往是太胖了想要減肥，想要減肥就要管住嘴邁開腿，與之相反的，太瘦了想要增肥，我們就需要敞開嘴收住腿，我們可以多吃一些主食、多吃一些蛋白質、多吃一些富含熱量豐富的食物，比如可以多吃膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、多宵夜、多吃蛋白質類食物、雞蛋、牛奶、瘦肉等，還可以多進食主食，如米飯、面條、披薩，可以多吃所謂的垃圾食品，即三明治、漢堡包等，這些均可容易增肥。另外一點再就是少動、多休息、賴在床上不動、多吃、多睡、不運動，這樣自然就可以增肥，但是這也是不健康的一種方式。
  語音時長 01:48”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-30 70588次

• 太瘦了是什么原因
  消瘦的主要原因有：1、遺傳性身體機能，比如父母比較消瘦。2、厭食，偏食，吸收差，營養不良，由于腸胃消化系統不暢脹氣或是心情壓抑等，都可能導致無饑餓感，導致厭食、偏食、營養不良。3、精神壓力大，緊張、失眠、精神因素會導致厭食和失眠的發生，緊張會大量的消耗體內的熱量，如果發現自己的體重過輕身體過瘦，首先要檢查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病的都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況才可以實施增肥計劃，在攝入足夠的蛋白質情況下，可以多進食一些脂肪碳水化合物較豐富的食物，即多吃一點淀粉和糖類等物質，這樣多余的能量就會轉化為脂肪組成于皮下，使瘦弱者體態健壯起來，胃腸功能較弱可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用。
  語音時長 1:37”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 21314次

• 太瘦了怎么增肥
  平常比較瘦的話，有可能是因為有慢性胃腸道疾病，消化吸收不良，出現了營養不良的情況，另外甲狀腺功能亢進，糖尿病等疾病也有可能引起消瘦。排除上述疾病的話，平常要加強營養，多吃高蛋白的食物，均衡營養，適當參加體育鍛煉可以增強體質，也可以增加胃口，這樣身體也會慢慢的變得不那么瘦。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 4303次

• 臉太瘦了如何長肉
  臉部太瘦要想長肉，首先可以通過加強功能鍛煉，使肌肉體積在一定程度上增大，使臉部看起來豐滿一些。其次就是用一些填充劑進行局部填充，可以使面部看起來更加豐滿。常用的填充劑，比如玻尿酸、膠原蛋白等等，都可以使面部發生明顯的變化，但是這種填充劑，隨著時間的推移會逐漸的分解吸收，要想維持長久的效果，是需要反復注射的。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 1405次

• 太瘦了怎么調理長胖
  在生活中，我們常常會遇到一些人因為太瘦而煩惱，他們渴望能夠增加體重，擁有更健康的體態。太瘦不僅可能影響外觀，還可能對身體健康造成一定的隱患。那么，太瘦了到底該如何調理長胖呢？下面跟隨我一起來了解一下吧。首先要找到太瘦的原因，并積極調理。1、營養不良：長期飲食不均衡、攝入營養不足，導致身體無法獲得足夠
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-25 0次

• 男人太瘦了應該怎么長胖
  前兩天，一位年輕的男性患者來到我的診室。他看起來非常瘦弱，身高175cm左右，但體重只有50kg左右。他告訴我，他一直覺得自己太瘦了，想要增加一些體重，但無論怎么吃都長不胖。經過詳細的檢查和評估，我發現他的身體狀況良好，沒有任何潛在的健康問題。那么，男人太瘦了應該怎么長胖呢？下面我分享一些實際操作的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-04-03 0次