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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5636次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4710次

• 經期小腹兩側疼痛
  當女性患者在月經期間出現了小腹兩側疼痛的癥狀，這往往大多與子宮內膜前列腺素的含量增高有一定關系，同時也與婦科的炎癥有一定關聯，而過于勞累以及受涼受寒，也會引起這種癥狀。所以，建議患者可以先使用熱敷的方法來緩解疼痛的治療，另外可以喝紅糖姜茶和大棗水等，建議患者在月經過后一定要去當地的正規三甲醫院婦科進行詳細的檢查，確定病因，然后在醫生指導下進行針對性的有效的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時一定要避免著涼，不要劇烈運動。
  語音時長 01:24”
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2022-06-22 8397次

• 痛經小腹兩側疼原因
  痛經的時候小腹兩側疼痛有可能附件區有炎癥，在平時炎癥是輕度的，并沒有什么癥狀，但來月經的時候盆腔充血導致炎癥加重，出現小腹兩側疼痛。但也有可能存在卵巢巧克力囊腫，在來月經的時候痛經嚴重，主要表現在兩側小腹部，這種情況需要到醫院做婦科檢查，盆腔的彩超有助于診斷。如果確定是炎癥導致的還需要積極的消炎治療。如果檢查有卵巢巧克力囊腫，必要時需要手術切除囊腫治愈的。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-12-31 4632次

• 小腹兩側是什么部位
  你好，對于女性來說小腹左右兩側有大腸、子宮附件和部分輸尿管。如果出現了小腹部兩側疼痛的情況，有可能是附件炎、盆腔炎、腸炎、腸痙攣或者是闌尾炎所引起的疾病。急需去醫院進行檢查，查找病因對癥治療。在治療期間一定要注意休息不要進行劇烈的運動，注意腹部的保暖，不要食用生冷的食物。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-28 6306次

• 經期小腹兩側疼痛咋辦
  病情分析：經期小腹兩側疼痛主要就是與子宮內膜前列腺素的含量增高有一定的關系。此時病人可以通過在小腹兩側部位進行局部熱敷來治療疼痛。另外病人可以搭配喝一些紅糖大棗水或溫水。意見建議：對于持續不能緩解的病人來說就需要服用一些止痛的藥物了，建議病人要時刻保持大便的通暢。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-20 1402次

• 小腹兩側按壓疼痛
  小腹兩側按壓疼痛可能是卵巢囊腫、輸卵管炎、膀胱炎等疾病，明確診斷后需要在醫生指導下進行治療。1、卵巢囊腫：可能是環境、飲食、感染、激素等因素引起的，大部分功能性卵巢囊腫患者不會有明顯不舒服的癥狀，隨著卵巢囊腫的增大，可能會出現小腹兩側按壓疼痛的癥狀，如果卵巢囊腫體積比較小，可以遵醫囑口服屈螺酮炔雌醇
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-19 516次

• 小腹兩側靠近腹股溝隱痛
  小腹兩側靠近腹股溝隱痛可能是腹股溝疝引起的，也可能是坐骨神經痛導致的，需要在醫生指導下手術治療和口服藥物治療。1、腹股溝疝：腹股溝疝是指腹腔內臟器通過腹股溝區的缺損向體表突出所形成的包塊，發病原因可能與腹股溝發育不良、便秘、下腹部手術史等有關，患病后患者一般表現為腹股溝區有腫塊并伴有墜脹感，還可能會
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-20 492次