有很多患者對(duì)自己的腿型都不滿意，希望通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行矯正，但是在這里需要告訴大家的是絕大多數(shù)的X型腿的患者是不需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)的，只有不到10%的患者才需要做相關(guān)的醫(yī)學(xué)處理，而且針對(duì)一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比較重的情況，那么就需要手術(shù)截骨來(lái)進(jìn)行矯正。一些所謂的治具，還有一些捆綁的帶子，對(duì)這種腿型的改善是沒有任何作用的。
如果說(shuō)一些輕度x型腿的患者，想改善一下腿部外形的話，那么可以從如下幾方面進(jìn)行著手：
第一，可以做一些相關(guān)的形體鍛煉，常常推薦的有瑜伽，芭蕾或者是其他的舞蹈，通過(guò)這樣的鍛煉并不能改變下下肢骨的外形，但是通過(guò)相關(guān)的肌肉、肌群、韌帶的鍛煉，可以達(dá)到下肢腿型的一些肌力的平衡，從而在步態(tài)和直立的時(shí)候看起來(lái)沒有那么明顯。
第二，可以注意些自己的步態(tài)，比如x型腿的患者有可能會(huì)走外八字的步態(tài)，那么在日常生活中就有意識(shí)的糾正一下。
