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• 睡前喝水會(huì)長(zhǎng)眼袋嗎

  因?yàn)檠壑艿慕M織比較疏松，喝進(jìn)大量的水，因?yàn)槎嘤嗟乃郑梭w是要代謝掉的。如果有腎臟的問(wèn)題，或者腎功能不是特別好。對(duì)于水和鹽的代謝，就會(huì)有一定的障礙，在人體組織最疏松的地方，它就會(huì)容易出現(xiàn)水腫，得了腎病以后，眼睛和小腿前方會(huì)腫。正常人晚上只要不是喝特別多的水，不會(huì)造成眼睛的浮腫。如果要是喝上一點(diǎn)水，喝上半杯的水，然后眼睛也會(huì)腫，建議到醫(yī)院，還是來(lái)檢查一下，看看具體的原因造成。

  

  01:19
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 58719次

• 晚上喝水多好嗎

  晚上喝水多一般不好，一天標(biāo)準(zhǔn)的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺(jué)以后，由于身體的平臥，腎血流量已經(jīng)增加，會(huì)濾過(guò)很多的物質(zhì)，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而且晚上喝水多以后會(huì)導(dǎo)致夜尿的增加，影響睡眠的質(zhì)量。睡前可以少喝一點(diǎn)水，既避免了夜間的長(zhǎng)時(shí)間不飲水以后的口干的情況，同時(shí)也減少了夜尿增多的情況。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 30880次

• 睡前喝花椒水好嗎
  睡前喝花椒水對(duì)人身體有益，花椒具有溫中止痛、除濕、止瀉、殺蟲(chóng)、止癢的作用，主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲(chóng)腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘、齲齒牙痛、陰癢帶下、濕疹、皮膚瘙癢均有功效，所以睡前喝一些花椒水可以暖胃，因?yàn)榛ń分泻信捍肌幟氏┮约翱荽嫉任镔|(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的幫助刺激我們的味蕾和修復(fù)胃腸的健康。花椒可以去除體內(nèi)的濕氣，花椒還有豐富的維生素C可以有效的排除體內(nèi)的自由基，使我們的身體更加干凈和健康。花椒還有一些較好的作用，可以抗過(guò)敏，因此睡覺(jué)前喝花椒水對(duì)我們的身體有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-15 26326次

• 睡前喝純牛奶好嗎
  睡覺(jué)之前喝一杯純牛奶能夠幫助睡眠，有調(diào)節(jié)睡眠的功效。而且純牛奶富含氨基酸和一些蛋白，能夠補(bǔ)充身體一些必須的氨基酸，能夠補(bǔ)充身體的一些蛋白，對(duì)身體是具有一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)，所以是一種很好的食物。通常建議在睡前喝一杯純牛奶，但是不能過(guò)量。如果是糖尿病的患者，需要計(jì)算好能量，如果是在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童青少年，每天早晨一杯奶，睡前一杯奶，對(duì)身體具有很好的幫助的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 48002次

• 寶寶睡前多久喝奶最佳
  寶寶睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)喝奶應(yīng)該是最佳。寶寶年齡小胃排空的時(shí)間比較快，睡覺(jué)之前不喝奶很容易出現(xiàn)饑餓的。睡覺(jué)之前喝過(guò)多奶可能出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，會(huì)出現(xiàn)腹脹、睡眠不安。吃奶之后立刻睡覺(jué)也可能導(dǎo)致胃腸功能的紊亂。半個(gè)小時(shí)喝奶應(yīng)該是最好的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-08 2903次

• 寶寶躺著喝奶好嗎
  躺著的時(shí)候喝奶吃東西都不方便，容易進(jìn)入到鼻子和氣管內(nèi)，導(dǎo)致寶寶嗆奶甚至引起窒息。可以墊高頭部，或者是側(cè)著喝，45度姿勢(shì)比較好，最好是坐著喝奶，以免嗆到，喂奶后將寶寶豎起來(lái)，拍拍背，有助于緩解吐奶。吃飽了奶之后一定要讓他側(cè)睡，避免寶寶吐奶嗆到自己。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-01-15 3703次

• 寶寶睡前喝奶喝水好嗎
  寶寶睡前是否應(yīng)該喝奶喝水，這是許多新手家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。總體來(lái)說(shuō)，睡前適量飲用奶和水對(duì)寶寶是有益的，但過(guò)量則可能帶來(lái)不良影響。適量喝奶可以為寶寶提供必要的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，這些對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。同時(shí)，牛奶中含有的色氨酸有助于促
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 晚上睡前喝純奶對(duì)身體好嗎
  晚上睡前喝純奶對(duì)身體一般好，但不可以過(guò)量飲用。純奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，晚上睡前適當(dāng)?shù)暮燃兡蹋軌蚝芎玫难a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有幫助。而且純奶中的含鈣量比較高，晚上睡前適當(dāng)?shù)暮燃兡蹋€可以為身體提供足夠的鈣離子，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育和增強(qiáng)骨密度。另外，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次