醉酒第二天心情很抑郁,具體原因可概括為大腦皮層功能紊亂,醉酒后身體不適,酒精依賴等。
酒精可導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂,讓人心情差和情緒低落,如出現(xiàn)大的情緒波動(dòng),大喜大悲,而導(dǎo)致越飲越多的情況,加重心情的抑郁情況。可能是醉酒后引起一些身體不適,出現(xiàn)如劇烈的頭痛、頭暈、胃腸功能不適、心慌心悸、以及大量出汗,能量消耗大或?qū)е聡?yán)重的失眠、抑郁等。部分人因?yàn)殚L期喝酒出現(xiàn)了酒精依賴,不喝酒就會(huì)出現(xiàn)非常多的情緒和身體反應(yīng),如情緒低落,易煩躁,抑郁,手抖,疲勞,打哈欠,流鼻涕等。
對于醉酒引起的抑郁可通過減少飲酒和運(yùn)動(dòng)的方式來促進(jìn)身體的恢復(fù),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行飲食調(diào)理,戒斷酒精。