之前有个年约五十的教师因为长期使用电脑，眼睛经常感到干涩不适。最近她听说了玻璃酸钠眼药水可以缓解干眼症状，但又担心长期使用会对眼睛造成伤害，所以来医院咨询。我告诉她玻璃酸钠遵医嘱应用的话对眼睛一般是没有坏处的，但是若对其过敏或者盲目应用，可能会有坏处，会引起患者出现眼睛瘙痒、流泪等症状，所以在应用前建议咨询医师或者药师。

那么，平时应该怎么保护眼睛呢？

1、做好眼部卫生：保持眼睛清洁，及时清洗眼睛，避免过度揉搓眼睛，不要用脏手触摸眼睛。

2、注意用眼姿势，避免趴着、躺着、走路、坐车的时候读写。

3、控制用眼时间，持续用眼40-50分钟休息5-10分钟，可以闭眼或者远眺。长时间注视电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳，需要适当休息，缓解眼部疲劳。

4、睡眠充足：睡眠对眼睛健康非常重要，每晚睡眠7至8小时，保持足够的睡眠质量。

亲爱的读者们，玻璃酸钠是一种安全有效的眼科用药，可以缓解眼睛干涩、疲劳等症状。然而任何药物都应该按照医嘱使用，并注意保持良好的用眼习惯。让我们一起珍惜眼睛健康，远离不必要的忧虑吧！