前一段時間我發(fā)現(xiàn)我的丈夫在性功能方面出現(xiàn)了一些問題，他常常感到疲勞和無力，這給我們的性生活帶來了很大的困擾。所以我陪著他去了醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我的丈夫出現(xiàn)了腎虛，聽醫(yī)生說，通過經(jīng)絡(luò)按摩法有利于緩解這種現(xiàn)象，所以迫切地向醫(yī)生詢問了正確方式，利用這個方式目前我的丈夫身體狀況已經(jīng)得到了改善，現(xiàn)在想要把這個方法分享給大家。
醫(yī)生說首先我們需要找到與性功能相關(guān)的穴位，如腎俞穴、命門穴等。腎俞穴位于后背部第2腰椎棘突下旁開1.5寸，命門穴在脊柱區(qū)，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。然后用拇指或食指輕輕按摩這些穴位，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。適度按摩上述經(jīng)絡(luò)可以促進氣血運行疏通經(jīng)絡(luò)，也可以輔助提高男性性功能。
如果需要提高哪些性功能生活中也需要注意以下幾點：
1、適度活動：平時也可以適當(dāng)?shù)呐懿健⒂斡镜龋诉\動時間建議保持在15~30分鐘，每周至少運動5次，這樣做有利于增強體質(zhì)，也可以輔助提高性功能。
2、減輕心理壓力：長期精神壓力過大，容易對性功能造成負面影響，生活中可以嘗試在早上冥想5~10分鐘，晚上聽10分鐘左右的舒緩音樂，這樣做有利于放松身心。
總之經(jīng)絡(luò)按摩是一種非常有效的治療性功能問題的方法。如果你或者你的家人也有類似的問題，不妨試試這種方法吧！但是需要注意的是，在進行任何治療之前都應(yīng)該先咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
