前一段時間我發現我的丈夫在性功能方面出現了一些問題，他常常感到疲勞和無力，這給我們的性生活帶來了很大的困擾。所以我陪著他去了醫院，醫生發現我的丈夫出現了腎虛，聽醫生說，通過經絡按摩法有利于緩解這種現象，所以迫切地向醫生詢問了正確方式，利用這個方式目前我的丈夫身體狀況已經得到了改善，現在想要把這個方法分享給大家。
醫生說首先我們需要找到與性功能相關的穴位，如腎俞穴、命門穴等。腎俞穴位于后背部第2腰椎棘突下旁開1.5寸，命門穴在脊柱區，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。然后用拇指或食指輕輕按摩這些穴位，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。適度按摩上述經絡可以促進氣血運行疏通經絡，也可以輔助提高男性性功能。
如果需要提高哪些性功能生活中也需要注意以下幾點：
1、適度活動：平時也可以適當的跑步、游泳等，此運動時間建議保持在15~30分鐘，每周至少運動5次，這樣做有利于增強體質，也可以輔助提高性功能。
2、減輕心理壓力：長期精神壓力過大，容易對性功能造成負面影響，生活中可以嘗試在早上冥想5~10分鐘，晚上聽10分鐘左右的舒緩音樂，這樣做有利于放松身心。
總之經絡按摩是一種非常有效的治療性功能問題的方法。如果你或者你的家人也有類似的問題，不妨試試這種方法吧！但是需要注意的是，在進行任何治療之前都應該先咨詢專業醫生的建議和指導。
