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疾病概述

月經(jīng)是女性生理上的一種循環(huán)周期,每隔大約一個(gè)月,子宮內(nèi)膜就會(huì)發(fā)生一次自主的增厚以及子宮內(nèi)膜脫落并且伴隨著一定量的出血的周期性變化。這種周期性的排血、出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。

治療原則

在月經(jīng)期間是可以喝中藥的,但并不是任何中藥都可以喝,像一些活血、寒涼的中藥就盡量不要服用了,主要還是要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行。月經(jīng)期間,女性的身體可能會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況。因此,在月經(jīng)到來之前,盡量不要吃涼食,如果想要運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)自己的情況來確定運(yùn)動(dòng)形式,以較為輕柔、放松的運(yùn)動(dòng)為主,如瑜伽、按摩、初級(jí)的形體操,或者只是在家做一些比較簡(jiǎn)單的伸展性動(dòng)作。在經(jīng)期的第五天,身體逐漸開始恢復(fù),此時(shí)就可以開始選擇進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。不過,還是要避免一些負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

通過一些運(yùn)動(dòng)可以幫助身體血液流通。運(yùn)動(dòng)期間,一定要避免將腿位抬得過高。如果發(fā)現(xiàn)出血量突然增加或者是減少的情況,應(yīng)該立即停止。在平常的生活中,要盡量保持私處的清潔,使用可以抑制婦科病致病菌的護(hù)理液,在清潔私處的同時(shí)抑制病菌,甚至還可以增加私處的部位抵抗力。人體的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,身體各部的器官也比較脆弱,所以女性很容易就會(huì)引起一些婦科疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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